Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 157.06 km (w terenie 157.06 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:06 |
| Średnia prędkość: | 19.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 1604 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (82 %) |
| Suma kalorii: | 5696 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 39.27 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Warszawa: Włochy - Okęcie - Kabaty - Włochy
-
DST
44.72km
-
Teren
44.72km
-
Czas
02:11
-
VAVG
20.48km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
166( 91%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Kalorie 1748kcal
-
Podjazdy
395m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piękne słońce, jednak zimno... o ile w okolicach Okęcia głównym problemem był wiatr, to na Kabatach było zimno:(
Naród dziś wyległ do lasu:) biegacze, spacerowicze i rowerzyści:) szybko uciekłem z lasu, bo ruch jak na Marszałkowskiej!
Drugim czynnikiem były opony:( Tym razem Noby Nic kilka razy pokazał, że ostrzeżenie producenta nie jest bezpodstawne!
Początkow jak wjechałem w las, jechałem ścieżką w otulinie lasu, gdzie pełno było mokrych liści i wystających korzeni. Po kilku ślizgach ograniczyłem prędkość, bo w lesie drzew dużo, a trzecie zęby kosztują dużo:( bez SPD pewnie byłoby łatwiej... może i bezpieczniej:)
kadencja sr 75 max 98
Kategoria Wycieczki
Warszawa: Włochy - Okęcie - Ursynów - Włochy
-
DST
39.33km
-
Teren
39.33km
-
Czas
02:01
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
36.90km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
165( 91%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 1251kcal
-
Podjazdy
390m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak się okazało dziś największym problemem była nie temperatura, ale poduchy wiatru:( Miejscami miałem wrażenie, że opony przyklejone są do asfaltu...
Poranne godziny są bardzo dobre do jazdy. Pusto na ulicach... o ścieżkach rowerowych nie wspomnę:)
Dziś znów lekka trasa po ścieżkach... Na kołach cały czas Furious Fred... dobrze się na nich jeździ w twardym terenie, ale muszę przynać, że kilka razy przy jeździe wzdłuz krawędzi rower zachowywał się niestabilnie:(
Po raz kolejny zdarzyło mi się jechać wzdłuż ul. Żwirki i Wigury na odcinku Marynarska w stronę Centrum i niestety stwierdzam, że jest to jeden najgorzej utrzymanych odcinków chodnika w Warszawie. Chodnik jest najczęściej z połamanych płyt chodnikowych, a po stronie Mokotowskiej są odcinki, które wyglądają na ordynarnie rozkradzione! Zastanawiałem się dziś - dlaczego po żadnej ze stron nie ma regularnej ścieżki rowerowej. No i oczywiście zastanawiający jest stan chodnika... jak by nie było, wszyscy podróżni z lotniska muszą przejeżdżać wzdłuż tej ulicy i może mało osób korzysta z tego ciągu dla pieszych, ale bez przesady - stolicę stać na utrzymanie takich miejsc... o sensownym zagospodarowaniu tego terenu nie wspomnę!
Kategoria Wycieczki
Warszawa: Włochy - Okęcie- Włochy
-
DST
42.80km
-
Teren
42.80km
-
Czas
02:11
-
VAVG
19.60km/h
-
VMAX
46.33km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
169( 93%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Kalorie 1638kcal
-
Podjazdy
468m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
W ubiegłym tygodniu zabrakło mi czasu by sprawdzić drogę na końcu Wirażowej, więc dziś postanowiłem pojechać kawałek dalej...
Ciekawym odkryciem były dwa wiadukty do których nie sa doprowadzone żadne drogi asfaltowe!
Rozumiem, że ktoś musiał wyrobić normę widuktów nad obwodnicą... ale żeby nie było do żadnego z nich normalnego dojazdu, to mała przesada. Obecnie wygląda to tak jak w dowcipie o Wąchocku... Dlaczego w Wąchocku jest siedem mostów? bo dopiero za siódmym natrafiono na rzekę!
Oba wiadukty mają ścieżki rowerowe, piękne zjazdy, barierki i ładny asfalt... ale prowadzą do nikąd, a po obu stronach sa drogi pełne dziur.
Na końcu jednego z nich jest ciekawy obiekt Polskiej Żeglugi Powietrznej:)
Kategoria Wycieczki
Warszawa: Włochy - Okęcie- Włochy
-
DST
30.21km
-
Teren
30.21km
-
Czas
01:43
-
VAVG
17.60km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
168( 92%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Kalorie 1059kcal
-
Podjazdy
351m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka przejażdżka po okolicy.
W zasadzie jechałem na Kabaty, ale przejzdzając przy Okęciu Wirażową zobaczyłem, że dalej wzdłuż lotniska jest niezły kawałek ścieżki... i postanowiłem to sprawdzić.
Jechało się dobrze... i... po 1,5 km koniec w krzakach:(
mapa
Po drodze zauważyłem, że przy światłach zamontowano urządzenia, które wyglądają jak czujniki ruchu... czyżby pomyślano o tym, że rowerzyście trudno czasem podjechać do przycisku?
Kategoria Wycieczki
