dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:164.78 km (w terenie 7.38 km; 4.48%)
Czas w ruchu:07:46
Średnia prędkość:21.22 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:901 m
Maks. tętno maksymalne:166 (91 %)
Maks. tętno średnie:151 (83 %)
Suma kalorii:3647 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:23.54 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 21.29km
  • Czas 01:09
  • VAVG 18.51km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • HRmax 153( 84%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 467kcal
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Stacjonarnie

Józefów - Mazovia 2017 :)

  • DST 28.84km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.60km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 156( 86%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 704kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021

powtórka trasy z 2017 w virtualu


Kategoria Stacjonarnie

Tour of Majorca Stage 6 - Descent to Pollenca

  • DST 29.08km
  • Czas 01:20
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 143( 79%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 652kcal
  • Podjazdy 296m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Stacjonarnie

Provence, Chalet Reynard to Malaucene

  • DST 27.06km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 61.92km/h
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 513kcal
  • Podjazdy 211m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Stacjonarnie

Dariusz Dąbkowski's Meetup - Tempus Fugit

  • DST 30.11km
  • Czas 00:56
  • VAVG 32.26km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 166( 91%)
  • HRavg 151( 83%)
  • Kalorie 485kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Stacjonarnie

Barcelona - City Trip

  • DST 21.02km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.40km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 565kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Stacjonarnie

Naterki z dziećmi

  • DST 7.38km
  • Teren 7.38km
  • Czas 00:47
  • VAVG 9.42km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 26.09.2021


Kategoria Z dziećmi