dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:699.39 km (w terenie 682.28 km; 97.55%)
Czas w ruchu:39:23
Średnia prędkość:17.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.10 km/h
Suma podjazdów:5341 m
Maks. tętno maksymalne:168 (92 %)
Maks. tętno średnie:138 (76 %)
Suma kalorii:16183 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:116.57 km i 6h 33m
Więcej statystyk

Varmia Gravel utra

  • DST 462.64km
  • Teren 462.64km
  • Czas 28:31
  • VAVG 16.22km/h
  • VMAX 55.38km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168( 92%)
  • HRavg 121( 66%)
  • Kalorie 10499kcal
  • Podjazdy 3739m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano: 02.07.2023


Kategoria ULTRA

Afternoon Gravel Ride

  • DST 17.11km
  • Czas 00:48
  • VAVG 21.39km/h
  • VMAX 55.22km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 144( 79%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 434kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano: 02.07.2023


Kategoria Wycieczki

Lunch Workout

  • DST 60.09km
  • Teren 60.09km
  • Czas 02:57
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 52.51km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 1548kcal
  • Podjazdy 475m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 25 czerwca 2023 | dodano: 02.07.2023


Kategoria Wycieczki

Morning Workout

  • DST 70.52km
  • Teren 70.52km
  • Czas 03:24
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 1534kcal
  • Podjazdy 451m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 czerwca 2023 | dodano: 02.07.2023


Kategoria Wycieczki

Afternoon Gravel Ride

  • DST 25.26km
  • Teren 25.26km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 161( 88%)
  • HRavg 138( 76%)
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano: 02.07.2023


Kategoria Wycieczki

Afternoon Gravel Ride

  • DST 63.77km
  • Teren 63.77km
  • Czas 02:44
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 49.18km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 151( 83%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 1496kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano: 06.06.2023


Kategoria Wycieczki