Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 849.18 km (w terenie 626.55 km; 73.78%) |
| Czas w ruchu: | 41:04 |
| Średnia prędkość: | 20.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 6222 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19012 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 33.97 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
7.77km
-
Teren
7.77km
-
Czas
00:43
-
VAVG
10.84km/h
-
VMAX
29.32km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
127( 70%)
-
HRavg
93( 51%)
-
Kalorie 189kcal
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 kwietnia 2023 | dodano: 30.04.2023
Kategoria Z dziećmi
Morning Gravel Ride
-
DST
54.01km
-
Teren
54.01km
-
Czas
02:15
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
54.89km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
140( 77%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 1086kcal
-
Podjazdy
340m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 kwietnia 2023 | dodano: 30.04.2023
Kategoria Wycieczki
Afternoon Gravel Ride
-
DST
55.84km
-
Teren
55.84km
-
Czas
02:35
-
VAVG
21.62km/h
-
VMAX
43.19km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
136( 75%)
-
HRavg
122( 67%)
-
Kalorie 1097kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023
Kategoria Wycieczki
Evening Gravel Ride
-
DST
43.98km
-
Teren
43.98km
-
Czas
02:19
-
VAVG
18.98km/h
-
VMAX
47.62km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
142( 78%)
-
HRavg
124( 68%)
-
Kalorie 1021kcal
-
Podjazdy
371m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 27 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023
Kategoria Wycieczki
Zwift - Hill Pyramid At Threshold in Makuri Islands
-
DST
18.91km
-
Czas
01:18
-
VAVG
14.55km/h
-
VMAX
62.04km/h
-
HRmax
129( 71%)
-
HRavg
107( 59%)
-
Kalorie 449kcal
-
Podjazdy
305m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 25 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Morning Workout
-
DST
39.47km
-
Teren
39.47km
-
Czas
02:01
-
VAVG
19.57km/h
-
VMAX
42.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
121( 66%)
-
Kalorie 852kcal
-
Podjazdy
259m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 23 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Wycieczki
Z dziećmi
-
DST
5.68km
-
Teren
5.68km
-
Czas
00:44
-
VAVG
7.75km/h
-
VMAX
30.74km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
121( 66%)
-
HRavg
100( 55%)
-
Kalorie 278kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 22 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Z dziećmi
Gietrzwałd Ostróda Gietrzwałd
-
DST
101.30km
-
Teren
101.30km
-
Czas
04:47
-
VAVG
21.18km/h
-
VMAX
53.23km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
146( 80%)
-
HRavg
128( 70%)
-
Kalorie 2069kcal
-
Podjazdy
761m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 22 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Wycieczki
The Best of Sydney
-
DST
18.05km
-
Czas
00:44
-
VAVG
24.61km/h
-
VMAX
61.50km/h
-
HRmax
129( 71%)
-
HRavg
117( 64%)
-
Kalorie 333kcal
-
Podjazdy
205m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 20 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Z dziećmi
-
DST
7.03km
-
Teren
7.03km
-
Czas
00:53
-
VAVG
7.96km/h
-
VMAX
31.46km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
148( 81%)
-
HRavg
113( 62%)
-
Kalorie 467kcal
-
Podjazdy
87m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 20 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023
Kategoria Z dziećmi
