dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:83.82 km (w terenie 59.38 km; 70.84%)
Czas w ruchu:04:07
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:56.30 km/h
Suma podjazdów:745 m
Maks. tętno maksymalne:160 (88 %)
Maks. tętno średnie:136 (75 %)
Suma kalorii:2484 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:16.76 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 15.90km
  • Teren 15.90km
  • Czas 00:46
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 40.97km/h
  • Kalorie 252kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 marca 2022 | dodano: 15.08.2022


Kategoria Wycieczki

Zwift - Neokyo All-Nighter in Makuri Islands

  • DST 24.44km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.20km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 marca 2022 | dodano: 15.08.2022


Kategoria Stacjonarnie

Afternoon Ride

  • DST 19.96km
  • Teren 19.96km
  • Czas 01:02
  • VAVG 19.32km/h
  • VMAX 45.94km/h
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 marca 2022 | dodano: 15.08.2022


Kategoria Wycieczki

Afternoon Ride

  • DST 5.39km
  • Teren 5.39km
  • Czas 00:34
  • VAVG 9.51km/h
  • VMAX 25.42km/h
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 marca 2022 | dodano: 15.08.2022


Kategoria Z dziećmi

Afternoon Ride

  • DST 18.13km
  • Teren 18.13km
  • Czas 00:53
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 157( 86%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 728kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 marca 2022 | dodano: 15.08.2022


Kategoria Wycieczki