Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 299.25 km (w terenie 299.25 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:50 |
| Średnia prędkość: | 18.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1760 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 12977 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 23.02 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Test roweru 20'
-
DST
4.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
8.00km/h
-
VMAX
18.00km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
120( 66%)
-
HRavg
115( 63%)
-
Kalorie 110kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano: 14.09.2019
Test roweru 20'
-
DST
4.40km
-
Teren
4.40km
-
Czas
00:34
-
VAVG
7.76km/h
-
VMAX
20.00km/h
-
Temperatura
87.0°C
-
HRmax
120( 66%)
-
HRavg
115( 63%)
-
Kalorie 87kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano: 14.09.2019
Nowy rower w rodzinie... CUBE Race 200
Kategoria Wycieczki
Olsztyn - Nowa Wieś - Olsztyn
-
DST
37.10km
-
Teren
37.10km
-
Czas
01:41
-
VAVG
22.04km/h
-
VMAX
43.70km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
146( 80%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 1398kcal
-
Podjazdy
200m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2019 | dodano: 14.09.2019
Kategoria Wycieczki
Serwisówka S7
-
DST
31.00km
-
Teren
31.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
25.14km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 951kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2019 | dodano: 21.08.2019
Kategoria Wycieczki
Ursus - Pruszków - WKD
-
DST
12.80km
-
Teren
12.80km
-
Czas
00:48
-
VAVG
16.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
131( 72%)
-
HRavg
97( 53%)
-
Kalorie 346kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 sierpnia 2019 | dodano: 21.08.2019
Kategoria Wycieczki
Olsztyn - Naterki
-
DST
16.30km
-
Teren
16.30km
-
Czas
00:49
-
VAVG
19.96km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
134( 74%)
-
HRavg
119( 65%)
-
Kalorie 469kcal
-
Podjazdy
85m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 21.08.2019
Kategoria Wycieczki
Nad jezioro i na jeżyny:)
-
DST
5.40km
-
Teren
5.40km
-
Czas
00:31
-
VAVG
10.45km/h
-
VMAX
22.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
114( 62%)
-
Kalorie 150kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Trek ALPHA 4300
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2019 | dodano: 21.08.2019
Kategoria Wycieczki
Po maratonie
-
DST
2.60km
-
Teren
2.60km
-
Czas
00:10
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
25.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
147( 81%)
-
HRavg
138( 76%)
-
Kalorie 177kcal
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 17.08.2019
Kategoria Wycieczki
Ełk Mazovia MTB 1/2 PRO
-
DST
41.50km
-
Teren
41.50km
-
Czas
03:07
-
VAVG
13.32km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 97%)
-
HRavg
159( 87%)
-
Kalorie 3769kcal
-
Podjazdy
455m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 17.08.2019
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Ełk Mazovia MTB HOBBY - rozgrzewka
-
DST
8.90km
-
Teren
8.90km
-
Czas
00:35
-
VAVG
15.26km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 464kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 17.08.2019
Kategoria Wycieczki
