Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 45.60 km (w terenie 45.60 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:36 |
| Średnia prędkość: | 17.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 128 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 1812 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 22.80 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Warszawa: Włochy - Okęcie - Włochy
-
DST
35.40km
-
Teren
35.40km
-
Czas
01:52
-
VAVG
18.96km/h
-
VMAX
37.60km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
142( 78%)
-
Kalorie 1262kcal
-
Podjazdy
76m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015
Warszawa: Włochy - Okęcie - Włochy
Można powiedzieć, ze wypad na początek sezonu... Długo się zbierałem z wyjściem na rower... ale wreszcie się udało:)
Pogoda stosunkowo dobra, bo nie padało i zimno też już nie było
Skróciłem jednak dystans, w stosunku do minimum, jakie lubię... a mimo to łatwo nie było. Silne podmuchy wiatru nie ułatwiały jazdy:(
Czasem na płaskim terenie i dość gładkich oponach osiągałem prędkości 10 km/h, a tętno było w granicach 85%.
Kategoria Wycieczki
Wisła - okolice Konstancina
-
DST
10.20km
-
Teren
10.20km
-
Czas
00:44
-
VAVG
13.91km/h
-
VMAX
29.70km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
52m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015
Wisła - okolice Konstancina
Krótki wypad z pasażerem w postaci córki:)
Pogoda świetna.
Dużo ludzi na rowerach...
Kategoria Wycieczki
