Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2018
| Dystans całkowity: | 378.20 km (w terenie 378.20 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:15 |
| Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17045 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Naterki - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.10km
-
Teren
20.10km
-
Czas
01:02
-
VAVG
19.45km/h
-
VMAX
43.50km/h
-
Temperatura
2.5°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
147( 81%)
-
Kalorie 986kcal
-
Podjazdy
115m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2018 | dodano: 31.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Gietrzwałd - Naterki
-
DST
30.20km
-
Teren
30.20km
-
Czas
01:19
-
VAVG
22.94km/h
-
VMAX
38.70km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
139( 76%)
-
Kalorie 1145kcal
-
Podjazdy
145m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 grudnia 2018 | dodano: 29.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dorotowo - Naterki
-
DST
21.50km
-
Teren
21.50km
-
Czas
01:08
-
VAVG
18.97km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
121( 66%)
-
Kalorie 769kcal
-
Podjazdy
145m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 grudnia 2018 | dodano: 29.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Kęsk - Naterki
-
DST
30.20km
-
Teren
30.20km
-
Czas
01:27
-
VAVG
20.83km/h
-
VMAX
44.80km/h
-
Temperatura
5.7°C
-
HRmax
154( 85%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1166kcal
-
Podjazdy
225m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 grudnia 2018 | dodano: 28.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Gryźliny - Naterki
-
DST
41.00km
-
Teren
41.00km
-
Czas
01:58
-
VAVG
20.85km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
135( 74%)
-
Kalorie 1648kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 grudnia 2018 | dodano: 27.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Rentyny - Naterki
-
DST
34.30km
-
Teren
34.30km
-
Czas
02:00
-
VAVG
17.15km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
151( 83%)
-
HRavg
135( 74%)
-
Kalorie 1814kcal
-
Podjazdy
245m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 grudnia 2018 | dodano: 25.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
15.38km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
-0.5°C
-
HRmax
149( 82%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 1098kcal
-
Podjazdy
115m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 grudnia 2018 | dodano: 24.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Łajsy - Naterki
-
DST
22.40km
-
Teren
22.40km
-
Czas
01:30
-
VAVG
14.93km/h
-
VMAX
34.50km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
135( 74%)
-
Kalorie 1281kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 grudnia 2018 | dodano: 23.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
14.29km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
150( 82%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 1174kcal
-
Podjazdy
135m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 grudnia 2018 | dodano: 22.12.2018
Kategoria Wycieczki
Naterki - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.30km
-
Teren
20.30km
-
Czas
01:18
-
VAVG
15.62km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
-2.5°C
-
HRmax
149( 82%)
-
HRavg
135( 74%)
-
Kalorie 1079kcal
-
Podjazdy
130m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 grudnia 2018 | dodano: 21.12.2018
Kategoria Wycieczki
