Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 308.86 km (w terenie 308.86 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:16 |
| Średnia prędkość: | 23.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1695 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (88 %) |
| Suma kalorii: | 14350 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 38.61 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Night Bike Wochy - Piaseczno - Konstancin - Włochy
-
DST
53.59km
-
Teren
53.59km
-
Czas
02:18
-
VAVG
23.30km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
164( 90%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Kalorie 2300kcal
-
Podjazdy
87m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Początkowo jechało się dobrze... ale na wylocie w Wawki wiatr zaczął się wzmagać, a już przy wjeździe do Piaseczna zaczęło padać... i nie skończyło przez resztę trasy:(
Kategoria Wycieczki
Włochy - Bemowo - Włochy
-
DST
40.60km
-
Teren
40.60km
-
Czas
01:42
-
VAVG
23.88km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Kalorie 1500kcal
-
Podjazdy
75m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Warunki idealne:) W lesie na Bemowie spotkałem sarnę i borsuka... i jedno i drugie było równie zdziwione jak ja...no może nawet ja bardziej:)
Dziś trochę słabiej, ale w sumie dziś w nocy było 60 km więc nic dziwnego:)
Kategoria Wycieczki
Night Bike Mokotów - Gassy - Siekierki- Włochy
-
DST
61.25km
-
Teren
61.25km
-
Czas
02:26
-
VAVG
25.17km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2900kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Super warunki... ciepło, ale nie gorąco... lekki wiatr zwłaszcza wzdłuż Wisły... w sumie to lepsze były podmuchy wiatru (nawet jak utrudniały jazdę) niż chmary muszek i owadów:)
Prom na Gassy niestety nie oświetlony:(
Kategoria Wycieczki
Janów Lubelski Mazovia MTB 2017
-
DST
29.40km
-
Teren
29.40km
-
Czas
01:23
-
VAVG
21.25km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chłodno i deszczowo...
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Puławy Mazovia MTB 2017
-
DST
31.40km
-
Teren
31.40km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.93km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1400kcal
-
Podjazdy
272m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie i ciepło.
Trasa - super wąwozy:)
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Szczęśliwice
-
DST
7.60km
-
Teren
7.60km
-
Czas
00:23
-
VAVG
19.83km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda w zestawie z rowerem córki
Kategoria Wycieczki
Night Bike Włochy - Okęcie - Ochota - Włochy, pętla 30 i 20 km
-
DST
53.92km
-
Teren
53.92km
-
Czas
02:14
-
VAVG
24.14km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
403m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W jednym ciągu pętla 30 i 20 km...
Kategoria Wycieczki
Night Bike Włochy - Okęcie - Ochota - Włochy
-
DST
31.10km
-
Teren
31.10km
-
Czas
01:20
-
VAVG
23.33km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt Trek ALPHA 4300
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nocny wypad na znaną mi traskę
Kategoria Wycieczki
