Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 99.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:10 |
| Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 761 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 1573 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 14.20 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Countryside Tour in Makuri Islands
-
DST
16.34km
-
Czas
00:51
-
VAVG
19.22km/h
-
VMAX
57.93km/h
-
HRmax
136( 75%)
-
HRavg
123( 67%)
-
Kalorie 302kcal
-
Podjazdy
185m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 29 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Lutece Express in Paris
-
DST
10.45km
-
Czas
00:24
-
VAVG
26.12km/h
-
VMAX
45.68km/h
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 160kcal
-
Podjazdy
66m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Douce France in France
-
DST
24.41km
-
Czas
00:55
-
VAVG
26.63km/h
-
VMAX
45.78km/h
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
135( 74%)
-
Kalorie 332kcal
-
Podjazdy
133m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 26 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Island Hopper in Makuri Islands
-
DST
18.03km
-
Czas
00:45
-
VAVG
24.04km/h
-
VMAX
61.30km/h
-
HRmax
132( 72%)
-
HRavg
122( 67%)
-
Kalorie 286kcal
-
Podjazdy
131m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
-
DST
13.95km
-
Czas
00:39
-
VAVG
21.46km/h
-
VMAX
81.32km/h
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
129( 71%)
-
Kalorie 266kcal
-
Podjazdy
246m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 21 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Budapest - Capital of Hungary
-
DST
13.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
26.90km/h
-
VMAX
35.01km/h
-
HRmax
131( 72%)
-
HRavg
124( 68%)
-
Kalorie 174kcal
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
South Africa ROUVY Tutorial ride
-
DST
3.20km
-
Czas
00:07
-
VAVG
27.43km/h
-
VMAX
59.71km/h
-
HRmax
155( 85%)
-
HRavg
122( 67%)
-
Kalorie 53kcal
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 listopada 2022 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
