Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 805.73 km (w terenie 130.42 km; 16.19%) |
| Czas w ruchu: | 33:21 |
| Średnia prędkość: | 24.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 9664 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19067 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 27.78 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Alpenbrevet - Oberalppass
-
DST
23.10km
-
Czas
01:01
-
VAVG
22.72km/h
-
VMAX
72.00km/h
-
HRmax
152( 83%)
-
HRavg
138( 76%)
-
Kalorie 823kcal
-
Podjazdy
639m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2020 | dodano: 29.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Alpenbrevet - Lukmanierpass
-
DST
42.34km
-
Czas
01:55
-
VAVG
22.09km/h
-
VMAX
72.36km/h
-
HRmax
151( 83%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 1402kcal
-
Podjazdy
1078m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2020 | dodano: 28.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
1HR - AVG: 66% FTP...
-
DST
26.32km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.32km/h
-
VMAX
29.52km/h
-
HRmax
139( 76%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 509kcal
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2020 | dodano: 27.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Alpenbrevet - Sustenpass
-
DST
17.89km
-
Czas
01:46
-
VAVG
10.13km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
HRmax
148( 81%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 1324kcal
-
Podjazdy
1264m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Tour de France 2014 - Stage1 - Pt1
-
DST
10.54km
-
Czas
00:22
-
VAVG
28.75km/h
-
VMAX
45.36km/h
-
HRmax
142( 78%)
-
HRavg
132( 72%)
-
Kalorie 220kcal
-
Podjazdy
73m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano: 22.11.2020
ROUVY - test
Kategoria Stacjonarnie
2. Half-Distance Power Development
-
DST
25.74km
-
Czas
01:01
-
VAVG
25.32km/h
-
VMAX
81.00km/h
-
HRmax
144( 79%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 492kcal
-
Podjazdy
258m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano: 22.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Ham Sandwich
-
DST
20.83km
-
Czas
00:52
-
VAVG
24.03km/h
-
VMAX
37.44km/h
-
HRmax
155( 85%)
-
HRavg
142( 78%)
-
Kalorie 449kcal
-
Podjazdy
72m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2020 | dodano: 21.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
1. Strength Development
-
DST
25.84km
-
Czas
01:02
-
VAVG
25.01km/h
-
VMAX
81.36km/h
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
128( 70%)
-
Kalorie 476kcal
-
Podjazdy
242m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2020 | dodano: 20.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Fondo - Final Sharpen
-
DST
13.48km
-
Czas
00:34
-
VAVG
23.79km/h
-
VMAX
79.56km/h
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 273kcal
-
Podjazdy
213m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 listopada 2020 | dodano: 19.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Sand And Sequoias - Watopia
-
DST
23.06km
-
Czas
00:45
-
VAVG
30.75km/h
-
VMAX
58.32km/h
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
141( 77%)
-
Kalorie 386kcal
-
Podjazdy
181m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2020 | dodano: 18.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
