Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 369.67 km (w terenie 295.47 km; 79.93%) |
| Czas w ruchu: | 19:10 |
| Średnia prędkość: | 19.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 4372 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (88 %) |
| Suma kalorii: | 18857 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 26.41 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia MTB Prostki - Gwiazda Północy II ETAP
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:41
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
35.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1850kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dużą ilością leśnych singli, trochę błota i kilka niespodzianek... jedną z nich był rów z wodą koło 24 km:( wpadło mi koło a ja przeleciałem przez kierownicę... skurcz prawej łydki nie poprawił wyniku:(
Trasa trudna, szczególnie że poprzedniego dnia w Ełku też nie było łatwo... na szczęście na trasie było sporo odcinków po betonowych płytach, które mimo wszystko pozwalały na dość równą i szybką jazdę:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Ełk - Gwiazda Północy I ETAP
-
DST
32.70km
-
Teren
32.70km
-
Czas
01:55
-
VAVG
17.06km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
408m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upał na początku maratonu masakryczny...Dzieci po skończeniu etapu Hobby wchodziły do fontanny:)
Trasa chyba nawet trudniejsza niż w Olsztynie...Dużo singli leśnymi ścieżkami, wiele miejsc wytyczonych przez las, gdzie oprócz korzeni problemem były muldy po sadzeniu drzew. Na dobitkę zorganizowana była serpentyna z podjazdem i zjazdem na zboczu.
W całym kraju fala burz, deszczów i huraganów... w Ełku też miało padać, ale w trakcie FITu nie spadła nawet kropla deszczu...
Rozpadła mi się do końca torba podsiodłowa:( na szczęście zgubiłem tylko zestaw naprawczy, a multitool i pompka ocalały:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Naterki Sząbruk Tomaszkowo Naterki
-
DST
20.08km
-
Teren
20.08km
-
Czas
00:54
-
VAVG
22.31km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
283m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
powtórka
Kategoria Wycieczki
Naterki - Sząbruk - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.02km
-
Teren
20.02km
-
Czas
00:51
-
VAVG
23.55km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 950kcal
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy...
Kategoria Wycieczki
