Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
| Dystans całkowity: | 684.50 km (w terenie 684.50 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:58 |
| Średnia prędkość: | 20.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2706 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (95 %) |
| Suma kalorii: | 29154 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 36.03 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Wyprawa rowerowa na kasztany:)
-
DST
6.70km
-
Teren
6.70km
-
Czas
00:46
-
VAVG
8.74km/h
-
VMAX
23.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
116( 64%)
-
HRavg
96( 53%)
-
Kalorie 283kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 września 2018 | dodano: 16.09.2018
Kategoria Wycieczki
Ruda Różaniecka - Gorajec - Ruda Różaniecka
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:10
-
VAVG
26.23km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
161( 88%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 891kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 września 2018 | dodano: 15.09.2018
Kategoria Wycieczki
Ruda Różaniecka - Narol - Ruda Różaniecka
-
DST
44.30km
-
Teren
44.30km
-
Czas
01:36
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
159( 87%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1387kcal
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 września 2018 | dodano: 13.09.2018
Kategoria Wycieczki
Nateki - Olsztynek - Naterki
-
DST
65.20km
-
Teren
65.20km
-
Czas
02:35
-
VAVG
25.24km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
159( 87%)
-
HRavg
132( 72%)
-
Kalorie 2192kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 września 2018 | dodano: 12.09.2018
Kategoria Wycieczki
Naterk - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
28.50km
-
Teren
28.50km
-
Czas
01:12
-
VAVG
23.75km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 1010kcal
-
Podjazdy
135m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2018 | dodano: 11.09.2018
Kategoria Wycieczki
Rawa Mazowicka Mazovia MTB 1/2 PRO
-
DST
35.80km
-
Teren
35.80km
-
Czas
01:48
-
VAVG
19.89km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
161( 88%)
-
Kalorie 2191kcal
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2018 | dodano: 09.09.2018
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Rawa Mazowicka Mazovia MTB Hobby - rozgrzewka
-
DST
6.20km
-
Teren
6.20km
-
Czas
00:28
-
VAVG
13.29km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
152( 83%)
-
HRavg
118( 65%)
-
Kalorie 326kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 września 2018 | dodano: 09.09.2018
Kategoria Wycieczki
Warszawa okolice Wisły
-
DST
60.10km
-
Teren
60.10km
-
Czas
02:30
-
VAVG
24.04km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
150( 82%)
-
HRavg
132( 72%)
-
Kalorie 2174kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 września 2018 | dodano: 06.09.2018
Kategoria Wycieczki
Parczew - Włodawa - Parczew
-
DST
103.50km
-
Teren
103.50km
-
Czas
04:17
-
VAVG
24.16km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
142( 78%)
-
Kalorie 4236kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 września 2018 | dodano: 04.09.2018
Kategoria Wycieczki
