dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2019

Dystans całkowity:357.70 km (w terenie 357.70 km; 100.00%)
Czas w ruchu:25:26
Średnia prędkość:14.06 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:11804 m
Maks. tętno maksymalne:165 (91 %)
Maks. tętno średnie:160 (88 %)
Suma kalorii:15357 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:23.85 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Chotomów - Mazovia MTB Hobby - rozgrzewka

  • DST 5.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura -2.5°C
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 271kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 stycznia 2019 | dodano: 21.01.2019


Kategoria Wycieczki

Naterki - Tomaszkowo - Naterki

  • DST 20.30km
  • Teren 20.30km
  • Czas 01:13
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 994kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 stycznia 2019 | dodano: 16.01.2019


Kategoria Wycieczki

Naterki - Sząbruk - Naterki

  • DST 20.30km
  • Teren 20.30km
  • Czas 01:09
  • VAVG 17.65km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura -9.0°C
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 146( 80%)
  • Kalorie 1112kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2019 | dodano: 06.01.2019


Kategoria Wycieczki

Naterki - Naglady - Naterki

  • DST 21.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 14.65km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 1093kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2019 | dodano: 05.01.2019



Kategoria Wycieczki

Naterki - Naglady - Naterki

  • DST 28.80km
  • Teren 28.80km
  • Czas 01:37
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 164( 90%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 1379kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 stycznia 2019 | dodano: 02.01.2019




Kategoria Wycieczki