Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2019
| Dystans całkowity: | 467.00 km (w terenie 425.00 km; 91.01%) |
| Czas w ruchu: | 23:21 |
| Średnia prędkość: | 20.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2375 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (96 %) |
| Suma kalorii: | 19209 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 29.19 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Mrozy - Mazovia MTB HOBBY - rozgrzewka
-
DST
5.40km
-
Teren
5.40km
-
Czas
00:18
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
32.50km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
147( 81%)
-
Kalorie 317kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 10.02.2019
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dorotowo - Naterki
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:31
-
VAVG
20.18km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
162( 89%)
-
Kalorie 1515kcal
-
Podjazdy
215m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lutego 2019 | dodano: 09.02.2019
Kategoria Wycieczki
Pętla Gronica
-
DST
22.30km
-
Teren
22.30km
-
Czas
01:10
-
VAVG
19.11km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
150( 82%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 960kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lutego 2019 | dodano: 06.02.2019
nie bardzo wiem jak jeździć po tym błocie:(
Kategoria Wycieczki
Pętla Gronica
-
DST
9.80km
-
Teren
9.80km
-
Czas
01:06
-
VAVG
8.91km/h
-
VMAX
24.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 866kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lutego 2019 | dodano: 06.02.2019
zrobiło sie bardzo malowniczo... niestety jazda w terenie stała się mordęgą:(
Jak zjechałem w las, odcinek 3,5 km "jechałem" ponad 40 minut... częściej pchałem rower, który zapadał się, koła kręciły się w miejscu, względnie w ogóle nie byłem w stanie zapanować nad torem jazdy... 
a tu ciekawostka... z DDRa... W Gronitach zrobiono kilka odcinków chodnika z DDRem... tylko ktoś zapomniał, że przydałoby się to odśnieżyć. jak nie dla rowerów - to przynajmniej dla pieszych...
Kategoria Paradoksy Polskich dróg rowerowy, Wycieczki
Naterki - Gryźliny - Naterki
-
DST
43.70km
-
Teren
43.70km
-
Czas
02:01
-
VAVG
21.67km/h
-
VMAX
50.80km/h
-
Temperatura
1.5°C
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
139( 76%)
-
Kalorie 1861kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 lutego 2019 | dodano: 03.02.2019
Naterki - Gietrzwałd - Naterki
-
DST
32.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
01:38
-
VAVG
19.59km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
135( 74%)
-
HRavg
153( 84%)
-
Kalorie 1422kcal
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 lutego 2019 | dodano: 02.02.2019
pozornie droga w lesie wyglądała normalnie
a mimo to, IceSpiker nie trzymał kierunku jazdy, a tylne koło kręciło się prawie w miejscu... trzeba było wrócić jechać asfaltem:(
Kategoria Wycieczki
