Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 805.73 km (w terenie 130.42 km; 16.19%) |
| Czas w ruchu: | 33:21 |
| Średnia prędkość: | 24.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 9664 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19067 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 27.78 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Fondo - Taper Steady
-
DST
20.72km
-
Czas
00:50
-
VAVG
24.86km/h
-
VMAX
81.36km/h
-
HRmax
148( 81%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 393kcal
-
Podjazdy
224m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 listopada 2020 | dodano: 17.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Fondo - Taper Time
-
DST
25.25km
-
Czas
00:51
-
VAVG
29.71km/h
-
VMAX
49.32km/h
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
129( 71%)
-
Kalorie 389kcal
-
Podjazdy
133m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 listopada 2020 | dodano: 16.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Olsztyn - Różynka - Olsztyn
-
DST
44.34km
-
Teren
44.34km
-
Czas
02:04
-
VAVG
21.45km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
165( 91%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 1665kcal
-
Podjazdy
414m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 listopada 2020 | dodano: 15.11.2020
Kategoria Wycieczki
Out And Back Again - Watopia
-
DST
42.60km
-
Czas
01:31
-
VAVG
28.09km/h
-
VMAX
66.96km/h
-
HRmax
146( 80%)
-
HRavg
125( 69%)
-
Kalorie 711kcal
-
Podjazdy
334m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2020 | dodano: 14.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Fondo - The Long Ride
-
DST
41.38km
-
Czas
01:46
-
VAVG
23.42km/h
-
VMAX
81.00km/h
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
129( 71%)
-
Kalorie 817kcal
-
Podjazdy
506m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2020 | dodano: 13.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Fondo - Low-Cadence Intervals
-
DST
26.11km
-
Czas
01:07
-
VAVG
23.38km/h
-
VMAX
80.64km/h
-
HRmax
143( 79%)
-
HRavg
112( 61%)
-
Kalorie 520kcal
-
Podjazdy
322m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2020 | dodano: 13.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Fondo - Step-Down Intervals
-
DST
24.26km
-
Czas
01:12
-
VAVG
20.22km/h
-
VMAX
87.84km/h
-
HRmax
165( 91%)
-
HRavg
140( 77%)
-
Kalorie 591kcal
-
Podjazdy
495m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2020 | dodano: 10.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Classiqe - London
-
DST
6.30km
-
Czas
00:12
-
VAVG
31.50km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
HRmax
144( 79%)
-
HRavg
127( 70%)
-
Kalorie 95kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2020 | dodano: 08.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
Olsztyn - Świątki - Olsztyn
-
DST
65.56km
-
Teren
65.56km
-
Czas
02:52
-
VAVG
22.87km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
132( 72%)
-
Kalorie 2170kcal
-
Podjazdy
435m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2020 | dodano: 08.11.2020
Kategoria Wycieczki
Petit Boucle - France
-
DST
62.26km
-
Czas
02:19
-
VAVG
26.87km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
HRmax
137( 75%)
-
HRavg
119( 65%)
-
Kalorie 1001kcal
-
Podjazdy
483m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2020 | dodano: 07.11.2020
Kategoria Stacjonarnie
