Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 255.90 km (w terenie 22.73 km; 8.88%) |
| Czas w ruchu: | 11:34 |
| Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 2089 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (75 %) |
| Suma kalorii: | 4711 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 18.28 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
-
DST
20.08km
-
Czas
00:37
-
VAVG
32.56km/h
-
VMAX
39.62km/h
-
HRmax
152( 83%)
-
HRavg
128( 70%)
-
Kalorie 278kcal
-
Podjazdy
32m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 3 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Evening Ride
-
DST
1.43km
-
Teren
1.43km
-
Czas
00:04
-
VAVG
21.45km/h
-
VMAX
26.64km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
117( 64%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 33kcal
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Introductory Intervals in New York
-
DST
18.94km
-
Czas
00:54
-
VAVG
21.04km/h
-
VMAX
59.59km/h
-
HRmax
120( 66%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 293kcal
-
Podjazdy
244m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 2 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Stacjonarnie
Lunch Mountain Bike Ride
-
DST
21.30km
-
Teren
21.30km
-
Czas
01:17
-
VAVG
16.60km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
151( 83%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 714kcal
-
Podjazdy
192m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 1 stycznia 2023 | dodano: 04.01.2023
Kategoria Wycieczki
