Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 362.91 km (w terenie 155.38 km; 42.82%) |
| Czas w ruchu: | 17:54 |
| Średnia prędkość: | 20.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 3028 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (76 %) |
| Suma kalorii: | 7432 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 24.19 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Base Builder Ladder in Paris
-
DST
21.24km
-
Czas
01:01
-
VAVG
20.89km/h
-
VMAX
43.06km/h
-
HRmax
130( 71%)
-
HRavg
116( 64%)
-
Kalorie 350kcal
-
Podjazdy
139m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 16 października 2023 | dodano: 28.12.2023
Kategoria Stacjonarnie
ZWIFT
-
DST
18.03km
-
Teren
18.03km
-
Czas
00:44
-
VAVG
24.59km/h
-
Podjazdy
243m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 października 2023 | dodano: 28.12.2023
Kategoria Stacjonarnie
Lunch Gravel Ride
-
DST
60.78km
-
Teren
60.78km
-
Czas
03:00
-
VAVG
20.26km/h
-
VMAX
43.15km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
159( 87%)
-
HRavg
138( 76%)
-
Kalorie 1781kcal
-
Podjazdy
454m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 15 października 2023 | dodano: 28.12.2023
Kategoria Wycieczki
WH Gravel Ride
-
DST
24.46km
-
Teren
24.46km
-
Czas
01:26
-
VAVG
17.07km/h
-
VMAX
52.44km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
163( 90%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 756kcal
-
Podjazdy
206m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 28.12.2023
Kategoria Wycieczki
Morning Gravel Ride
-
DST
30.83km
-
Teren
30.83km
-
Czas
01:42
-
VAVG
18.14km/h
-
VMAX
51.34km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
152( 83%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 909kcal
-
Podjazdy
317m
-
Sprzęt Diverge E5
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 28.12.2023
Kategoria Wycieczki
