Naterki - Gryźliny - Naterki
-
DST
44.20km
-
Teren
44.20km
-
Czas
01:59
-
VAVG
22.29km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
154( 85%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 1654kcal
-
Podjazdy
355m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 lutego 2019 | dodano: 19.02.2019
Pętla Gronica
-
DST
22.10km
-
Teren
22.10km
-
Czas
00:54
-
VAVG
24.56km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
152( 83%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 804kcal
-
Podjazdy
90m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2019 | dodano: 18.02.2019
Kategoria Wycieczki
Obwodnica Olsztyna
-
DST
40.10km
-
Teren
40.10km
-
Czas
01:54
-
VAVG
21.11km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
149( 82%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1635kcal
-
Podjazdy
180m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lutego 2019 | dodano: 16.02.2019
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dorotowo - Naterki
-
DST
25.10km
-
Teren
25.10km
-
Czas
01:12
-
VAVG
20.92km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
143( 79%)
-
HRavg
125( 69%)
-
Kalorie 913kcal
-
Podjazdy
170m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 lutego 2019 | dodano: 14.02.2019
Kategoria Wycieczki
Warszawa okolice Wisły
-
DST
51.00km
-
Teren
51.00km
-
Czas
02:20
-
VAVG
21.86km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
155( 85%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 2068kcal
-
Podjazdy
90m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lutego 2019 | dodano: 13.02.2019
Kategoria Wycieczki
Mrozy - Mazovia MTB FIT
-
DST
22.10km
-
Teren
22.10km
-
Czas
01:05
-
VAVG
20.40km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
166( 91%)
-
HRavg
175( 96%)
-
Kalorie 1392kcal
-
Podjazdy
105m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 10.02.2019
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mrozy - Mazovia MTB HOBBY - rozgrzewka
-
DST
5.40km
-
Teren
5.40km
-
Czas
00:18
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
32.50km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
147( 81%)
-
Kalorie 317kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 10.02.2019
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dorotowo - Naterki
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:31
-
VAVG
20.18km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
162( 89%)
-
Kalorie 1515kcal
-
Podjazdy
215m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lutego 2019 | dodano: 09.02.2019
Kategoria Wycieczki
Pętla Gronica
-
DST
22.30km
-
Teren
22.30km
-
Czas
01:10
-
VAVG
19.11km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
150( 82%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 960kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lutego 2019 | dodano: 06.02.2019
nie bardzo wiem jak jeździć po tym błocie:(
Kategoria Wycieczki
Pętla Gronica
-
DST
9.80km
-
Teren
9.80km
-
Czas
01:06
-
VAVG
8.91km/h
-
VMAX
24.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
HRmax
141( 77%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 866kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lutego 2019 | dodano: 06.02.2019
zrobiło sie bardzo malowniczo... niestety jazda w terenie stała się mordęgą:(
Jak zjechałem w las, odcinek 3,5 km "jechałem" ponad 40 minut... częściej pchałem rower, który zapadał się, koła kręciły się w miejscu, względnie w ogóle nie byłem w stanie zapanować nad torem jazdy... 
a tu ciekawostka... z DDRa... W Gronitach zrobiono kilka odcinków chodnika z DDRem... tylko ktoś zapomniał, że przydałoby się to odśnieżyć. jak nie dla rowerów - to przynajmniej dla pieszych...
Kategoria Paradoksy Polskich dróg rowerowy, Wycieczki
