dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Ninh Binh - Sunset ride | Vietnam

  • DST 26.04km
  • Czas 00:51
  • VAVG 30.64km/h
  • VMAX 36.74km/h
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie
Linkuj | Komentarze(0)

Lunch Workout

  • DST 44.99km
  • Teren 44.99km
  • Czas 02:06
  • VAVG 21.42km/h
  • VMAX 45.83km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 1122kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Wycieczki
Linkuj | Komentarze(0)

Morning Gravel Ride

  • DST 52.02km
  • Teren 52.02km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.01km/h
  • VMAX 55.06km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 1166kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Wycieczki
Linkuj | Komentarze(0)

Lunch Mountain Bike Ride

  • DST 26.27km
  • Teren 26.27km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 50.94km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 135( 74%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 8 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Wycieczki
Linkuj | Komentarze(0)

A przed nim bieży baranek:)

  • DST 33.04km
  • Teren 33.04km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 52.47km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 124( 68%)
  • Kalorie 794kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Diverge E5
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Wycieczki
Linkuj | Komentarze(0)

Zwift - Over The Top in Makuri Islands

  • DST 18.87km
  • Czas 01:04
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 55.86km/h
  • HRmax 121( 66%)
  • HRavg 101( 55%)
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie
Linkuj | Komentarze(0)

Zwift - Turn Up The AC (2x6x2min) in Makuri Islands

  • DST 12.95km
  • Czas 00:59
  • VAVG 13.17km/h
  • VMAX 59.27km/h
  • HRmax 127( 70%)
  • HRavg 110( 60%)
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie
Linkuj | Komentarze(0)

Zwift - 8/6/4min Threshold in Makuri Islands

  • DST 24.93km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 39.26km/h
  • HRmax 136( 75%)
  • HRavg 114( 62%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie
Linkuj | Komentarze(0)

Zwift - 6x2 V02 Max in Makuri Islands

  • DST 17.26km
  • Czas 00:55
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 47.42km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 119( 65%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie
Linkuj | Komentarze(0)

Olsztyn

  • DST 45.64km
  • Teren 45.64km
  • Czas 02:21
  • VAVG 19.42km/h
  • VMAX 44.92km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 1149kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Wycieczki
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy dabek5 · wykonanie blogi rowerowe