Włochy - Bemowo - Włochy
-
DST
40.60km
-
Teren
40.60km
-
Czas
01:42
-
VAVG
23.88km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Kalorie 1500kcal
-
Podjazdy
75m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Warunki idealne:) W lesie na Bemowie spotkałem sarnę i borsuka... i jedno i drugie było równie zdziwione jak ja...no może nawet ja bardziej:)
Dziś trochę słabiej, ale w sumie dziś w nocy było 60 km więc nic dziwnego:)
Kategoria Wycieczki
Night Bike Mokotów - Gassy - Siekierki- Włochy
-
DST
61.25km
-
Teren
61.25km
-
Czas
02:26
-
VAVG
25.17km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2900kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Super warunki... ciepło, ale nie gorąco... lekki wiatr zwłaszcza wzdłuż Wisły... w sumie to lepsze były podmuchy wiatru (nawet jak utrudniały jazdę) niż chmary muszek i owadów:)
Prom na Gassy niestety nie oświetlony:(
Kategoria Wycieczki
Janów Lubelski Mazovia MTB 2017
-
DST
29.40km
-
Teren
29.40km
-
Czas
01:23
-
VAVG
21.25km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chłodno i deszczowo...
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Puławy Mazovia MTB 2017
-
DST
31.40km
-
Teren
31.40km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.93km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1400kcal
-
Podjazdy
272m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie i ciepło.
Trasa - super wąwozy:)
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Szczęśliwice
-
DST
7.60km
-
Teren
7.60km
-
Czas
00:23
-
VAVG
19.83km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda w zestawie z rowerem córki
Kategoria Wycieczki
Night Bike Włochy - Okęcie - Ochota - Włochy, pętla 30 i 20 km
-
DST
53.92km
-
Teren
53.92km
-
Czas
02:14
-
VAVG
24.14km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
403m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W jednym ciągu pętla 30 i 20 km...
Kategoria Wycieczki
Night Bike Włochy - Okęcie - Ochota - Włochy
-
DST
31.10km
-
Teren
31.10km
-
Czas
01:20
-
VAVG
23.33km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt Trek ALPHA 4300
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nocny wypad na znaną mi traskę
Kategoria Wycieczki
Kołacinek Mazovia MTB 2017 - rozjazd przed:)
-
DST
6.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:15
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 250kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
krótka rozgrzewka przed maratonem
Kategoria Wycieczki
Kołacinek Mazovia MTB 2017
-
DST
35.00km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
22.83km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
282m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny wyjazd na "dostawczaku" - czyli Red Bull STIFFEE w akcji:)
Super trasa! trochę podjazdów, pola, las... trochę piachu, głównie szurt:)
Słonecznie, więc opaliłem się w "rękawki":)
Niestety na jednym zjeździe z górki źle skręciłem i straciłem kilka minut, zanim wjechałem w dobrą trasę, ale co najgorsze zamiast skorzystać z rozpędu ze zjazdu z górki, musiałem wjechać pod następny podjazd od zera:( no trudno...
Stosunkowo mało startujących... ale przez to nie trzeba było jechać w tłumie:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Piaseczno Mazovia MTB 2017
-
DST
19.00km
-
Teren
19.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
23.75km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 120kcal
-
Podjazdy
127m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Problemy z ramą w Wheelera spowodowały, że musiałem dziś wystawić do wyścigu "dostawczaka"... czyli Stiffee w roli wyścigowca:)
Zmieniłem kierownice, co znacznie go odchudziło i zdecydowanie zmieniło wygląd, założyłem Conti zamiast Furiusów... i jakoś dał radę przejechać 19 km w piachu i pyle:)
Dwutygodniowa pauza na podleczenie kolana, zdecydowanie przyniosła efekt, bo kolano się nie przypomniało:)
Nie obeszło się bez wpadek sprzętowych... Endomondo nie wrysowało trasy, licznik SIGMA w połowie trasy pokazał dziwne znaki i wyłączył się, ale najgorsze było to, że zgubiłem jeden blok SPD:(zapomniałem sprawdzić po poprzednim wyścigu jego stan i na 15 km, nagle poczułem, że but nie trzyma się pedała, a jednocześnie nie wpina się... na szczęście jakoś dojechałem:)
Tradycyjnie zgubiłem bidon... ale tym razem wynikało to ze złego włożenia go do koszyka (na szczęście miałem worek z wodą w plecaku:)
Trasa w pyle, kilka kałuż na singiel trackach... czas zwycięzcy 34 minut
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
