rower stacjonarny
-
DST
21.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
21.00km/h
-
VMAX
25.00km/h
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 400kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 sierpnia 2017 | dodano: 01.09.2017
Power Bike Interwał w Calypso... w sumie nie planowałem, że wybiorę się na zajęcia, ale stwierdziłem, że przypomnę sobie jak to jest uprawiać zbiorowy fitness na rowerze:)
Kilka lat temu (w okolicach 2012-13) chodziłem na podobne zajęcia do Zdrofitu na Stegny... i tam (nie pamiętam imienia prowadzącej), rzeczywiście zajęcia prowadzone były jak trening. Prowadząca narzucała tempo jazdy weryfikowane przez każdego na pulsometrze. Na początku zajęć wiadomo było ile będzie "podjazdów' i jak długie będą:)
Niestety zajęcia w Calypso dalekie są od ideału... a szkoda:(
Kategoria Stacjonarnie
