rower stacjonarny
-
DST
20.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
19.67km/h
-
VMAX
25.00km/h
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1060kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 października 2017 | dodano: 03.10.2017
Tym razem Zdrofit Stegny zajęcia opisane jako Schwinn Cycling / Spinning... Pamiętam zajęcia w tym klubie prowadzone przez Kingę - to był dobrze ułożony trening...
Poniedziałkowe zajęcia są ok... ale nadal brakuje mi podanych stref tętna, które powinno być podawana zamiast "dokręcamy!".
Jakość zajęć jest zdecydowanie wyższa niż w Calypso na Ursynowie... kawałek wstań-usiądź-wstań-usiądź jest tylko elementem, a nie podstawą zajęć... a druga rzecz - zajęcia są na siedząco z elementami wstawania, a nie odwrotnie... a przecież na rowerze w terenie - raczej głównie siedzimy:)
Kategoria Stacjonarnie
