Extensive endurance 4x 10' intensive endurance
-
DST
42.96km
-
Czas
02:10
-
VAVG
19.83km/h
-
VMAX
21.96km/h
-
HRmax
145( 80%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 920kcal
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 października 2020 | dodano: 25.10.2020
Week 4 Day 6 Sunday A 2 hour and 30 minutes extensive endurance training with 5 times a 10 minute interval in the intensive endurance zone.
Kategoria Stacjonarnie
