dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:1366.20 km (w terenie 1321.30 km; 96.71%)
Czas w ruchu:75:58
Średnia prędkość:17.98 km/h
Maksymalna prędkość:69.12 km/h
Suma podjazdów:8785 m
Maks. tętno maksymalne:165 (91 %)
Maks. tętno średnie:135 (74 %)
Suma kalorii:56912 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:65.06 km i 3h 37m
Więcej statystyk

Stępnica - Czarnocin przed startem

  • DST 11.67km
  • Teren 11.67km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • HRmax 134( 74%)
  • HRavg 112( 61%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020


Kategoria Wycieczki

Czarnocin - Gdynia - Pomorska 500

  • DST 508.51km
  • Teren 508.51km
  • Czas 38:00
  • VAVG 13.38km/h
  • VMAX 69.12km/h
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 27621kcal
  • Podjazdy 3295m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020

Pomorska 500 - unboxing amatora:)
1. Trasa - sama trasa przygotowana jak na tego organizatora przystało... niby 500 km czyli dystans raczej na asfalt, ale tutaj ktoś policzył, że asfaltu było 180, a reszta różnego rodzaju drogi leśne. No cóż, to co się stało na pierwszej edycji przerosło oczekiwania organizatora (a tym bardziej uczestników)... deszcze (lub deszcz) sprawiły, że większość dróg to ciężko przejezdne lub trudne do ominięcia błoto, lub koleiny pełne wody. Sama trasa - dość duża ilości podjazdów i zjazdów, trochę OS po lesie poza drogami, no i ponad 500 km w limicie 80 godzin...
2. Przygotowanie... chciałbym powiedzieć, że COVID nie miał wpływu na start... ale miał, bo izolacja i zakaz wychodzenia z domu spowodował, że przez 40 dni nie jeździłem na rowerze, a potem jak już można było jeździć, ciężko było się ponownie wdrożyć w jazdę.
3. Sprzęt... w przeciwieństwie do Wisły zminimalizowałem ilość zabranych rzeczy, czyli 8 litrowa torba na kierownice, plecak z bukłakiem, mała podsiodłówka. Oprócz tego co na sobie - kurtka przeciwdeszczowa, nogawki i rękawki (gdyby się ochłodziło w nocy), klucz wielofunkcyjny, dętka, pompka, zestaw naprawczy, oświetlenie z zapasem baterii, żelki, nawigacja, telefon, powerbank do nawigacji, karta płatnicza... czy coś zawiodło? w zasadzie nie... poza tym, że nie wiadomo dlaczego POLAR V650 źle odczytał trasę z GPX i nie dało się na niej polegać, więc nawigowałem przez telefon, co spowodowało że dwa powerbanki po 10.000 mAh starczyły akurat. Rower przeżył bez większych uszkodzeń, chociaż skatowałem napęd nieprzeciętnie - błoto i piasek zrobiły swoje.
4. Małe podsumowanie - pogoda nie rozpieszczała jeśli chodzi o deszcz... ale dla odmiany było ciepło, co pozwoliło na jazdę nocą, bez problemu z wychłodzeniem. Założyłem, że będę jechał maksymalnie długo i na szczęście to maksymalnie wystarczyło na cała trasę jedynie z jednym przystankiem na jedzenie, kilkoma na fizjologie i uzupełnienie wody. Średnia z jazdy wyszła 15 km/h, chociaż realnie była niższa, tylko GPS pewnie nie rejestrował każdego prowadzenia roweru po kałużach. Buty śmierdzą, rower do kapitalnego remontu, obolałe mięśnie, zdrętwiałe dłonie... i? 62 miejsce na mecie, wśród 300 osób jakie dojechały na miejsce. Czy żałuje startu - nie, czy wystartuje w kolejnej edycji - nie... raz wystarczy:)

PS - dla moderatora - ponad 500 km zrobione jednym podejściem, bez snu, odpoczynku, ale nie mieszczące się w 24 godzinach... potwierdzenie? lista startowa w POMORSKA 500


Kategoria ULTRA

Stępnica - Czarnocin - Stępnica

  • DST 23.25km
  • Teren 23.25km
  • Czas 00:56
  • VAVG 24.91km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 155( 85%)
  • HRavg 123( 67%)
  • Kalorie 741kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020


Kategoria Wycieczki

Stępnica okolice

  • DST 9.43km
  • Teren 9.43km
  • Czas 00:27
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 134( 74%)
  • HRavg 111( 61%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020


Kategoria Wycieczki

Olsztyn - Bukwałd - Olsztyn

  • DST 44.12km
  • Teren 44.12km
  • Czas 02:09
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • HRmax 165( 91%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 1817kcal
  • Podjazdy 467m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2020 | dodano: 07.06.2020


Kategoria Wycieczki

Naterki - Guzowy Młyn - Naterki

  • DST 43.17km
  • Teren 43.17km
  • Czas 02:01
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • HRmax 150( 82%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 1672kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2020 | dodano: 07.06.2020


Kategoria Wycieczki

TDU Willunga Hill

  • DST 22.45km
  • Czas 01:14
  • VAVG 18.20km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • HRmax 158( 87%)
  • HRavg 124( 68%)
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 czerwca 2020 | dodano: 05.06.2020

GPS Workout


Kategoria Stacjonarnie

Olsztyn - Garzewko - Olsztyn

  • DST 43.25km
  • Teren 43.25km
  • Czas 01:53
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • HRmax 159( 87%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 1676kcal
  • Podjazdy 408m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020


Kategoria Wycieczki

Olsztyn - Bukwałd - Olsztyn

  • DST 42.59km
  • Teren 42.59km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 159( 87%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 1735kcal
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 czerwca 2020 | dodano: 03.06.2020


Kategoria Wycieczki

Olsztyn - Bukwałd - Olsztyn

  • DST 37.24km
  • Teren 37.24km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.48km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 150( 82%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 1464kcal
  • Podjazdy 443m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 czerwca 2020 | dodano: 02.06.2020


Kategoria Wycieczki