Wycieczki
| Dystans całkowity: | 26753.94 km (w terenie 26679.28 km; 99.72%) |
| Czas w ruchu: | 1368:27 |
| Średnia prędkość: | 19.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 536.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 173466 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (106 %) |
| Suma kalorii: | 1131136 kcal |
| Liczba aktywności: | 742 |
| Średnio na aktywność: | 36.06 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia MTB Rawa Mazowiecka
-
DST
34.40km
-
Teren
34.40km
-
Czas
01:41
-
VAVG
20.44km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
261m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa dość szybka, mimo tego że wiele odcinków było ścieżkami leśnymi i wybojami...
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Naterki - Łańsk - Naterki
-
DST
50.80km
-
Teren
50.80km
-
Czas
02:31
-
VAVG
20.19km/h
-
VMAX
51.60km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
505m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Żeby przełamać złą passę powtórka trasy:) lekko przedłużona w końcówce:)
Dziś z Aśką i Łukaszem:)
Wiało mocno, tak że nawet w lesie było to miejscami dokuczliwe...
Kategoria Wycieczki
Naterki - Łańsk - Ruś
-
DST
22.52km
-
Teren
22.52km
-
Czas
01:05
-
VAVG
20.79km/h
-
VMAX
50.36km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miała być powtórka trasy z poprzedniego dnia... W tylnym kole wymieniłem dziś ośke i konusy, zmieniłem opony na Vittoria Street Runner 26x1.25 i w trasę:)
Na asfalcie i ubitych szutrowych droga jedzie się doskonale na tych oponach... ale wszędzie tam gdzie jest piasek, rowerem rzuca jak na lodzie:( Zdecydowanie nie sa to opony terenowe...
Na 22 kilometrze usłyszałem cichy trzask i nagle zblokowało mi się tylne koło...pękł zacisk tylnego koła...
Telefon do wsparcia technicznego:) i ewakuacja z trasy:(
Żeby nie szukać się po lesie poszliśmy "z buta" do najbliższej miejscowości... niestety buty Shimano nie są do tego stworzone i na dokładke obtarłem pięty:(
Kategoria Wycieczki
Naterki
-
DST
2.88km
-
Teren
2.88km
-
Czas
00:14
-
VAVG
12.34km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Cube
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być szybki wypad na plac zabaw do Gronit... ale złapał nas lekki deszcz... i szybko wracaliśmy - lekkim łukiem, bo dzieciom podobało się podskakiwanie na wybojach... i jak tata moknie:) im na glowy nie padało:)
Kategoria Wycieczki
Naterki - Łańsk - Naterki
-
DST
40.70km
-
Teren
40.70km
-
Czas
02:45
-
VAVG
14.80km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2700kcal
-
Podjazdy
680m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa zrobiona w tempie rekreacyjnym:)
Chciałem ominąć w drodze powrotnej błoto na Zofijówce... ale źle skręciliśmy i prawie 4 km było w błocie...
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dorotowo - Naterki
-
DST
18.90km
-
Teren
18.90km
-
Czas
01:00
-
VAVG
18.90km/h
-
VMAX
29.74km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 1030kcal
-
Podjazdy
95m
-
Sprzęt Cube
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ładna pogoda, więc szybki wypad z dziećmi na plac zabaw...
W jedną stronę Endo zarejestrowało tylko czas:(
Kategoria Wycieczki
Naterki - Naglady - Dorotowo - Naterki
-
DST
36.20km
-
Teren
36.20km
-
Czas
01:56
-
VAVG
18.72km/h
-
VMAX
50.30km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
460m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd po okolicy:)
Około 10 km rozmoknięta glina na drodze skutecznie oblepiła koła, przerzutki, napęd i hamulce do tego stopnia, że rower ważył chyba ze 30 km, praktycznie koła przestały się kręcić, a o zmianie biegów można było pomarzyć. Na szczęście po glinie mamy odcinek asfaltu i większość gliny się odczepiła... ale jak się okazało i tak dużą część przywieźliśmy do domu:) Zresztą glinę i piasek miałem nie tylko na rowerze... 
Jak tylko kończyliśmy gliniany odcinek zaczęło dość intensywnie padać i nie przestało do końca trasy... W lesie się tego tak nie czuło, ale jak wyjeżdżaliśmy na otwartą przestrzeń woda spływała po twarzy, plecach i nogach...
Po 13 km zaczęło szybko się ściemniać, co w połączeniu z deszczem na okularach - nie poprawiało komfortu jazdy...
Kategoria Wycieczki
Warszawa - okolice Wisły
-
DST
43.44km
-
Teren
43.44km
-
Czas
02:25
-
VAVG
17.98km/h
-
VMAX
38.77km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 2350kcal
-
Podjazdy
321m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd od mostu Siekierkowskiego do Grota. Tempo swobodne, chociaż warunki pogodowe zmuszały do pracy.
Kilka razy zmoczył nas przelotny deszcz, a wiatr zdecydowanie nie był naszym sprzymierzeńcem.
Kategoria Wycieczki
Naterki - Sząbruk - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
22.80km
-
Teren
22.80km
-
Czas
01:03
-
VAVG
21.71km/h
-
VMAX
48.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Wheeler Eagle 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Standardowa trasa z lekkimi modyfikacjami:)
Kategoria Wycieczki
Naterki - Sząbruk - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.10km
-
Teren
20.10km
-
Czas
00:56
-
VAVG
21.54km/h
-
VMAX
41.30km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka dystansu, ale tym razem na Stiffe:)
Koło tylne wymagało sporo pracy, żeby doprowadzić je do stanu używalności... ale o tym w innym wpisie:)
Dziś warunki zdecydowanie gorsze... całą noc padało i to co wczoraj było lekko rozmiękniętym gruntem dziś zamieniło się w błoto, dodatkowo wiało i przez 95% czasu siąpił deszcz, ale mimo to jazda na RedBull-u dała większą frajdę niż wczorajsza na Trek-u:)
Kategoria Wycieczki
