Wycieczki
Dystans całkowity: | 26753.94 km (w terenie 26679.28 km; 99.72%) |
Czas w ruchu: | 1368:27 |
Średnia prędkość: | 19.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 536.60 km/h |
Suma podjazdów: | 173466 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 175 (106 %) |
Suma kalorii: | 1131136 kcal |
Liczba aktywności: | 742 |
Średnio na aktywność: | 36.06 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Naterki - Sząbruk - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
20.30km
-
Teren
20.30km
-
Czas
00:57
-
VAVG
21.37km/h
-
VMAX
41.13km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
265m
-
Sprzęt Trek ALPHA 4300
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybki wypad na krótką traskę.... z tym, że Wheeler nadal zepsuty, w RedBull koło wymaga ponownego skręcenia... więc zabrałem stary rower żony - Treka... dawno na nim nie siedziałem (jakieś 2000 km temu:) ), a i jak już na nim jechałem, to tylko w celu rekreacyjno krajoznawczym. Szybko się przekonałem, że różnica między Wheelerem a RedBull, nie są tak duże jak między RedBull a Trek-iem...
Zdecydowanie nie potrafię szybko i równo pedałować bez SPD... wiele wysiłku musiałem wkładać, żeby stopy nie zsuwały się z pedałów przy pokonywaniu wertepów. Kolejnym problemem okazała się wielkość i geometria ramy. Cały czas miałem wrażenie, że siedzę za blisko kierownicy i próbowałem głębiej usiąść na siodle. Kolejna sprawa to klamko - manetki, na których ciągle szukałem przycisków...
O takich detalach jak mniejsza ilość przełożeń, hamulce V-brake, amor RST - nie wspomnę. Rower miał generalny remont jakieś 300 km temu (wymiana kasety, łańcucha), więc przerzutki działają bez zarzutu. Założone opony są stosunkowo wąskie, a opory toczenia do przyjęcia, to jednak przy szybszych zjazdach różnie było z trakcją...
No cóż, chyba przyzwyczaiłem się do osprzętu i geometrii RedBull-a:)
Kategoria Wycieczki
Naterki Gronity
-
DST
8.70km
-
Teren
8.70km
-
Czas
00:28
-
VAVG
18.64km/h
-
VMAX
25.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 400kcal
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wycieczki
Mazovia MTB Brodnica
-
DST
29.85km
-
Teren
29.85km
-
Czas
01:50
-
VAVG
16.28km/h
-
VMAX
42.77km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
385m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekko nie był... mokro i błotniście, a dodatkowo na 10 km zblokowało mi się tylne koło, więc przez kolejne 10 km praktycznie jechałem na najniższych przełożeniach nawet po płaskim:( potem trochę odpuściło, ale już ledwo miałem siłę jechać:..
Poprzedniego dnia smarowałem napęd i czyściłem koło... najprawdopodobniej za słabo skontrowałęm śruby i stało się:(
Najważniejsze jednak, że dojechałem:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Naterki - Naglady - Dorotowo - Naterki
-
DST
37.08km
-
Teren
37.08km
-
Czas
01:52
-
VAVG
19.86km/h
-
VMAX
52.20km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2200kcal
-
Podjazdy
778m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka dystansu...
Kategoria Wycieczki
Naterki - Naglady - Dorotowo - Naterki
-
DST
37.30km
-
Teren
37.30km
-
Czas
02:01
-
VAVG
18.50km/h
-
VMAX
51.16km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2200kcal
-
Podjazdy
663m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Udało się znaleźć krótszą wersję poprzedniej trasy.. trochę przypadkiem - ale się udało:)
Dziś zaliczyłem dwa upadki... co nie zdarzyło mi się od zimowych wypadów:)
Za pierwszym razem nie mogłem się zdecydować którą koleiną z błotem mam jechać i zanim się wypiąłem z spd koła ugrzęzły i gleba:(
Drugim razem - szybki zjazd z górki i na zakręcie okazało się, że grunt po deszczu był dość śliski, rower stracił przyczepność... no i skotłowało mnie dość mocno:(
Ponadto postanowiłem uzupełnić zdjęcia, na które zabrakło mi czasu poprzednio... i oto one:
pomnik miski... urzekające:) nie wiem co artysta chciał przez to powiedzieć... ale zrobiło na mnie wrażenie:)
ciekawy znak drogowy...
Kategoria Wycieczki
Naterki - Naglady - Guzowy Piec - Dorotowo - Naterki
-
DST
44.34km
-
Teren
44.34km
-
Czas
02:55
-
VAVG
15.20km/h
-
VMAX
55.33km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
821m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa po okolicy:) Mocno zróżnicowany teren i niezłe plenery:)
Na trasie zauważyłem ciekawostkę:) Asfalt dociągnięty do mega chaty w miejscowości Barwiny... żeby było śmieszniej nie starczyło na przeciągnięcie asfaltu przez miejscowość Kęski...
Na tyłach mega chaty na ścieżce są nawet znaki
W Keskach mijaliśmy ośrodek PCK. Oznakowany czerwonymi krzyżami...w ośrodku było trochę młodzieży... a w okół rozsiewał się zapach zioła tak intensywny, że można było się najarać tylko przejeżdżając obok:)
Kategoria Wycieczki
Mazovia MTB Sypitki- Gwiazda Północy III ETAP
-
DST
34.80km
-
Teren
34.80km
-
Czas
01:35
-
VAVG
21.98km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
216m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Najszybsza trasa z Gwiazdy Północy. Upał... jechało się dość dobrze, chociaż tyłek bolał po poprzednich dwóch dniach.
Niezły był odcinek przez pole!!!
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Prostki - Gwiazda Północy II ETAP
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:41
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
35.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1850kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dużą ilością leśnych singli, trochę błota i kilka niespodzianek... jedną z nich był rów z wodą koło 24 km:( wpadło mi koło a ja przeleciałem przez kierownicę... skurcz prawej łydki nie poprawił wyniku:(
Trasa trudna, szczególnie że poprzedniego dnia w Ełku też nie było łatwo... na szczęście na trasie było sporo odcinków po betonowych płytach, które mimo wszystko pozwalały na dość równą i szybką jazdę:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Ełk - Gwiazda Północy I ETAP
-
DST
32.70km
-
Teren
32.70km
-
Czas
01:55
-
VAVG
17.06km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
408m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upał na początku maratonu masakryczny...Dzieci po skończeniu etapu Hobby wchodziły do fontanny:)
Trasa chyba nawet trudniejsza niż w Olsztynie...Dużo singli leśnymi ścieżkami, wiele miejsc wytyczonych przez las, gdzie oprócz korzeni problemem były muldy po sadzeniu drzew. Na dobitkę zorganizowana była serpentyna z podjazdem i zjazdem na zboczu.
W całym kraju fala burz, deszczów i huraganów... w Ełku też miało padać, ale w trakcie FITu nie spadła nawet kropla deszczu...
Rozpadła mi się do końca torba podsiodłowa:( na szczęście zgubiłem tylko zestaw naprawczy, a multitool i pompka ocalały:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Naterki Sząbruk Tomaszkowo Naterki
-
DST
20.08km
-
Teren
20.08km
-
Czas
00:54
-
VAVG
22.31km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
283m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
powtórka
Kategoria Wycieczki