dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarnie

Dystans całkowity:5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%)
Czas w ruchu:244:39
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:96.84 km/h
Suma podjazdów:43735 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (91 %)
Suma kalorii:123276 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Zwift - London

  • DST 15.19km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 80.34km/h
  • HRmax 133( 73%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 stycznia 2022 | dodano: 12.01.2022


Kategoria Stacjonarnie

Zwift - Innsbruck

  • DST 30.71km
  • Czas 01:50
  • VAVG 16.75km/h
  • VMAX 88.68km/h
  • HRmax 153( 84%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 829m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 stycznia 2022 | dodano: 12.01.2022


Kategoria Stacjonarnie

Dariusz Dąbkowski's Meetup - Serpentine 8

  • DST 20.39km
  • Czas 00:53
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 56.81km/h
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 138( 76%)
  • Kalorie 531kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 grudnia 2021 | dodano: 27.12.2021


Kategoria Stacjonarnie

SKODA Velorace Dresden

  • DST 20.33km
  • Czas 00:42
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 50.64km/h
  • HRmax 138( 76%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 listopada 2021 | dodano: 27.12.2021


Kategoria Stacjonarnie

2021 Sunbuild Top End Gran Fondo

  • DST 25.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 69.36km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 507kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 listopada 2021 | dodano: 27.12.2021


Kategoria Stacjonarnie

2021 Sunbuild Top End Gran Fondo

  • DST 25.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 69.36km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 507kcal
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 listopada 2021 | dodano: 27.12.2021


Kategoria Stacjonarnie

IRONMAN 70.3 Melbourne 20km

  • DST 20.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 48.84km/h
  • HRmax 150( 82%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 listopada 2021 | dodano: 25.11.2021


Kategoria Stacjonarnie

Beverly Hills

  • DST 22.45km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 69.20km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 467m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 listopada 2021 | dodano: 12.11.2021


Kategoria Stacjonarnie

Brazil - Downtown of Sao Paulo

  • DST 24.40km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 488kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021


Kategoria Stacjonarnie

10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

  • DST 20.74km
  • Czas 00:58
  • VAVG 21.46km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • HRmax 136( 75%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 października 2021 | dodano: 31.10.2021


Kategoria Stacjonarnie