dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarnie

Dystans całkowity:5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%)
Czas w ruchu:244:39
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:96.84 km/h
Suma podjazdów:43735 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (91 %)
Suma kalorii:123276 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 01m
Więcej statystyk

1HR - AVG: 66% FTP...

  • DST 26.32km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • HRmax 139( 76%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 509kcal
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2020 | dodano: 27.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Alpenbrevet - Sustenpass

  • DST 17.89km
  • Czas 01:46
  • VAVG 10.13km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 137( 75%)
  • Kalorie 1324kcal
  • Podjazdy 1264m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

2. Half-Distance Power Development

  • DST 25.74km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • HRmax 144( 79%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 492kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano: 22.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Tour de France 2014 - Stage1 - Pt1

  • DST 10.54km
  • Czas 00:22
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 142( 78%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano: 22.11.2020

ROUVY - test


Kategoria Stacjonarnie

Ham Sandwich

  • DST 20.83km
  • Czas 00:52
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 155( 85%)
  • HRavg 142( 78%)
  • Kalorie 449kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2020 | dodano: 21.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

1. Strength Development

  • DST 25.84km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 81.36km/h
  • HRmax 141( 77%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 476kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2020 | dodano: 20.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Final Sharpen

  • DST 13.48km
  • Czas 00:34
  • VAVG 23.79km/h
  • VMAX 79.56km/h
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 listopada 2020 | dodano: 19.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Sand And Sequoias - Watopia

  • DST 23.06km
  • Czas 00:45
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 58.32km/h
  • HRmax 156( 86%)
  • HRavg 141( 77%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2020 | dodano: 18.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Taper Steady

  • DST 20.72km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 81.36km/h
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 listopada 2020 | dodano: 17.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Taper Time

  • DST 25.25km
  • Czas 00:51
  • VAVG 29.71km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 389kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 listopada 2020 | dodano: 16.11.2020


Kategoria Stacjonarnie