dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarnie

Dystans całkowity:5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%)
Czas w ruchu:244:39
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:96.84 km/h
Suma podjazdów:43735 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (91 %)
Suma kalorii:123276 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Out And Back Again - Watopia

  • DST 42.60km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 66.96km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2020 | dodano: 14.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - The Long Ride

  • DST 41.38km
  • Czas 01:46
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • HRmax 141( 77%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 817kcal
  • Podjazdy 506m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2020 | dodano: 13.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Low-Cadence Intervals

  • DST 26.11km
  • Czas 01:07
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 80.64km/h
  • HRmax 143( 79%)
  • HRavg 112( 61%)
  • Kalorie 520kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2020 | dodano: 13.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Step-Down Intervals

  • DST 24.26km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 87.84km/h
  • HRmax 165( 91%)
  • HRavg 140( 77%)
  • Kalorie 591kcal
  • Podjazdy 495m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2020 | dodano: 10.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Classiqe - London

  • DST 6.30km
  • Czas 00:12
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 144( 79%)
  • HRavg 127( 70%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2020 | dodano: 08.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Petit Boucle - France

  • DST 62.26km
  • Czas 02:19
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • HRmax 137( 75%)
  • HRavg 119( 65%)
  • Kalorie 1001kcal
  • Podjazdy 483m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2020 | dodano: 07.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Douce France

  • DST 24.44km
  • Czas 00:50
  • VAVG 29.33km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 156( 86%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2020 | dodano: 06.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - The Long Ride

  • DST 34.18km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 77.76km/h
  • HRmax 152( 83%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 536m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano: 05.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Flat Route - Watopia

  • DST 10.95km
  • Czas 00:21
  • VAVG 31.29km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 156( 86%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano: 05.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Out And Back Again - Watopia

  • DST 41.06km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.65km/h
  • VMAX 66.24km/h
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 725kcal
  • Podjazdy 332m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 listopada 2020 | dodano: 04.11.2020


Kategoria Stacjonarnie