dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarnie

Dystans całkowity:5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%)
Czas w ruchu:244:39
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:96.84 km/h
Suma podjazdów:43735 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (91 %)
Suma kalorii:123276 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 01m
Więcej statystyk

The Best of Sydney

  • DST 18.05km
  • Czas 00:44
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 61.50km/h
  • HRmax 129( 71%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 20 kwietnia 2023 | dodano: 26.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Challenge Puerto Varas | Chile 30 Km

  • DST 30.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 63.54km/h
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 114( 62%)
  • Kalorie 557kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 18 kwietnia 2023 | dodano: 18.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

BIWAICHI Cherry Blossom Course

  • DST 19.41km
  • Czas 00:49
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 67.38km/h
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 119( 65%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Transylvania | Romania

  • DST 27.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 57.46km/h
  • HRmax 134( 74%)
  • HRavg 121( 66%)
  • Kalorie 389kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Evening Ride

  • DST 9.21km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.74km/h
  • VMAX 36.32km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 144( 79%)
  • HRavg 114( 62%)
  • Kalorie 260kcal
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Ninh Binh - Sunset ride | Vietnam

  • DST 26.04km
  • Czas 00:51
  • VAVG 30.64km/h
  • VMAX 36.74km/h
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Zwift - Over The Top in Makuri Islands

  • DST 18.87km
  • Czas 01:04
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 55.86km/h
  • HRmax 121( 66%)
  • HRavg 101( 55%)
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Zwift - Turn Up The AC (2x6x2min) in Makuri Islands

  • DST 12.95km
  • Czas 00:59
  • VAVG 13.17km/h
  • VMAX 59.27km/h
  • HRmax 127( 70%)
  • HRavg 110( 60%)
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Zwift - 8/6/4min Threshold in Makuri Islands

  • DST 24.93km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 39.26km/h
  • HRmax 136( 75%)
  • HRavg 114( 62%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie

Zwift - 6x2 V02 Max in Makuri Islands

  • DST 17.26km
  • Czas 00:55
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 47.42km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 119( 65%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023


Kategoria Stacjonarnie