Wpisy archiwalne w kategorii
Stacjonarnie
| Dystans całkowity: | 5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%) |
| Czas w ruchu: | 244:39 |
| Średnia prędkość: | 21.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 96.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 43735 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (91 %) |
| Suma kalorii: | 123276 kcal |
| Liczba aktywności: | 239 |
| Średnio na aktywność: | 22.39 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - High-Cadence Bursting Block in Makuri Islands
-
DST
13.91km
-
Czas
00:45
-
VAVG
18.55km/h
-
VMAX
61.43km/h
-
HRmax
125( 69%)
-
HRavg
105( 58%)
-
Kalorie 249kcal
-
Podjazdy
131m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 30 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Free Ride in Watopia
-
DST
5.48km
-
Czas
00:13
-
VAVG
25.29km/h
-
VMAX
34.75km/h
-
HRmax
107( 59%)
-
HRavg
101( 55%)
-
Kalorie 63kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 27 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Cadence Pyramid in New York
-
DST
9.05km
-
Czas
00:44
-
VAVG
12.34km/h
-
VMAX
78.48km/h
-
HRmax
112( 61%)
-
HRavg
105( 58%)
-
Kalorie 228kcal
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 24 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Race Simulation in New York
-
DST
28.45km
-
Czas
01:09
-
VAVG
24.74km/h
-
VMAX
56.82km/h
-
HRmax
146( 80%)
-
HRavg
119( 65%)
-
Kalorie 452kcal
-
Podjazdy
304m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 23 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Following The Efforts in New York
-
DST
23.61km
-
Czas
00:58
-
VAVG
24.42km/h
-
VMAX
55.26km/h
-
HRmax
122( 67%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 358kcal
-
Podjazdy
253m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 22 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Turn Up The AC (2x4x2min) in Scotland
-
DST
21.13km
-
Czas
00:50
-
VAVG
25.36km/h
-
VMAX
56.38km/h
-
HRmax
128( 70%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 307kcal
-
Podjazdy
169m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Free Ride in Scotland
-
DST
18.35km
-
Czas
01:00
-
VAVG
18.35km/h
-
VMAX
61.57km/h
-
HRmax
134( 74%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 403kcal
-
Podjazdy
281m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 20 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - High-Cadence Builds in Scotland
-
DST
21.23km
-
Czas
00:51
-
VAVG
24.98km/h
-
VMAX
51.73km/h
-
HRmax
114( 62%)
-
HRavg
106( 58%)
-
Kalorie 290kcal
-
Podjazdy
161m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 19 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Aerobic Builds in New York
-
DST
26.05km
-
Czas
01:29
-
VAVG
17.56km/h
-
VMAX
72.84km/h
-
HRmax
118( 65%)
-
HRavg
102( 56%)
-
Kalorie 527kcal
-
Podjazdy
471m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 18 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
Zwift - Sweet Spot Builds in Yorkshire
-
DST
20.20km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.54km/h
-
VMAX
67.31km/h
-
HRmax
130( 71%)
-
HRavg
112( 61%)
-
Kalorie 374kcal
-
Podjazdy
325m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 17 marca 2023 | dodano: 16.04.2023
Kategoria Stacjonarnie
