Mazovia MTB
| Dystans całkowity: | 2404.94 km (w terenie 2404.94 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 131:53 |
| Średnia prędkość: | 17.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23126 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (96 %) |
| Suma kalorii: | 143155 kcal |
| Liczba aktywności: | 65 |
| Średnio na aktywność: | 37.00 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Józefów Mazova MTB 1/2 PRO
-
DST
40.00km
-
Teren
40.00km
-
Czas
02:16
-
VAVG
17.65km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
161( 88%)
-
Kalorie 2768kcal
-
Podjazdy
265m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Rawa Mazowicka Mazovia MTB 1/2 PRO
-
DST
35.80km
-
Teren
35.80km
-
Czas
01:48
-
VAVG
19.89km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
161( 88%)
-
Kalorie 2191kcal
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Andrespol Mazovia MTB 1/2 PRO
-
DST
38.60km
-
Teren
38.60km
-
Czas
01:58
-
VAVG
19.63km/h
-
VMAX
38.10km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
168( 92%)
-
HRavg
154( 85%)
-
Kalorie 2252kcal
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nowa trasa... dość płasko... pogoda dziś nie najlepsza więc dużo błota i mokrych korzeni...
zdjęcie zdecydowanie nie oddało jak mocno byłem ubrudzony:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Ełk Mazovia 1/2 PRO
-
DST
45.10km
-
Teren
45.10km
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
158( 87%)
-
Kalorie 3320kcal
-
Podjazdy
330m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Olsztyn Mazovia MTB 1/2 PRO
-
DST
43.50km
-
Teren
43.50km
-
Czas
02:40
-
VAVG
16.31km/h
-
VMAX
44.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
158( 87%)
-
Kalorie 3158kcal
-
Podjazdy
375m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa świetna... tylko mi nie starczyło na nią siły...
Po godzinie jazdy powoli wyłączały się systemy i zapalały czerwone lampki awaryjne:( końcówka praktycznie na autopilocie...
ból kręgosłupa, brak siły w dłoniach i nogach...
Dzień zaczął się od błękitnego nieba i już o 9 temperatura szybko podążała w kierunku 30 stopni... jak wyjechałem około 10 na trasę Hobby na rozgrzewkę było 28 stopni w cieniu... ale zapowiadane były deszcze... no i przyszły gdzieś w okolicach 18-20 km pierwsza fala wody... następnych już nawet nie liczyłem...
W kilku miejscach woda sięgała mi do osi koła. Tam gdzie w sobotę był piasek dziś była breja... a ja na kołach Race Kingi:)
Obeszło się bez awarii, poważniejszych wywrotek i bez kontuzji...
Lekko nie było ale jakoś dojechałem:)
Dzięki za doping przed metą:) dodał siły na finisz:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Brodnica Mazovia MTB
-
DST
36.80km
-
Teren
36.80km
-
Czas
01:42
-
VAVG
21.65km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1903kcal
-
Podjazdy
335m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Piaseczno Mazovia MTB
-
DST
40.00km
-
Teren
40.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
22.43km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
171( 94%)
-
HRavg
171( 94%)
-
Kalorie 2016kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piach i kurz... lekko nie było:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Dobrzyń - Mazovia MTB - rozgrzewka
-
DST
6.50km
-
Teren
6.50km
-
Czas
00:24
-
VAVG
16.25km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
123( 67%)
-
Kalorie 204kcal
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mały rekonesans:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Dobrzyń - Mazovia MTB
-
DST
33.30km
-
Teren
33.30km
-
Czas
01:43
-
VAVG
19.40km/h
-
VMAX
47.80km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
166( 91%)
-
HRavg
152( 83%)
-
Kalorie 1821kcal
-
Podjazdy
260m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na start dotarłem z Mariuszem, z którym razem jeździmy z Olsztyna... w zasadzie byłem skrajnie wyczerpany... średnia snu w tygodniu oscylowała pewnie w granicach 4 godziny, a z soboty na niedziele spałem łącznie 2 godziny... w planach miałem przejazd "turystyczny", a wyszło jak zwykle:)
Na starcie na koło Katarzyny z Go-Sport (ma bardzo równe tempo startowe), ale już na drugim zjeździe zadziałała adrenalina i zapomniałem o zmęczeniu:)
Trasa była super... odcinki XC bardzo wymagające, a reszta po płaskim w kurzu i słońcu!
Po płaskim udało mi się utrzymać równą prędkość i w ten sposób nadrobiłem braki w technice jazdy na podjazdach i zjazdach trudnych technicznie odcinków:)
Mimo zmęczenia udało mi się osiągnąć całkiem niezły czas:)
Co do trasy - zdecydowanie źle była rozprowadzona... pierwszy odcinek XC tłum kłębił się na zajeździe i podjeździe... zupełnie bez sensu:( ponieważ większość tych odcinków było ponownie pod koniec trasy - miałem porównanie jak jedzie się w singlu a jak w dzikim tłumie...
Niestety jakieś 4 km od mety dwie wywrotki... przy małych prędkościach przeleciałem przez kierownice... przy pierwszym upadku usłyszałem głośne trzaśnięcie... co spowodowało, że dalej jechałem z dusza na ramieniu - czy nie pękło coś istotnego, tym bardziej, że rama trzeszczał niepokojąco:(
Na mecie okazało się, że pękła rórna rura ramy:( tak więc czeka mnie przekładka osprzętu na EAGLE i naprawa ramy:( zresztą chyba czas najwyższy zdjąć osprzęt z EAGLE i przełożyć go z powrotem na Stiffee, tym bardziej, że to rama Red Bulla pojedzie na maraton Wisła 1200...
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki, Rowerowe przemyślenia:)
Kołacinek - Mazovia MTB
-
DST
34.00km
-
Teren
34.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
23.18km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
165( 91%)
-
HRavg
154( 85%)
-
Kalorie 1614kcal
-
Podjazdy
295m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
