Mazovia MTB
| Dystans całkowity: | 2404.94 km (w terenie 2404.94 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 131:53 |
| Średnia prędkość: | 17.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23126 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (96 %) |
| Suma kalorii: | 143155 kcal |
| Liczba aktywności: | 65 |
| Średnio na aktywność: | 37.00 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Janów Lubelski - Mazovia MTB
-
DST
48.60km
-
Teren
48.60km
-
Czas
02:34
-
VAVG
18.94km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
167( 92%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 2680kcal
-
Podjazdy
644m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ze stłuczonym kolanem w Puławach - przejechałem Janów Lubelski... dużo podjazdów i zjazdów, dużo piachu i pyłu... ale jakoś dojechałem do mety:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Puławy - Mazovia MTB
-
DST
43.40km
-
Teren
43.40km
-
Czas
02:35
-
VAVG
16.80km/h
-
VMAX
45.80km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
157( 86%)
-
Kalorie 2841kcal
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekko nie było... dużo podjazdów, ale i długich zjazdów, trochę błota mimo słońca...
Pogoda wyśmienita - mimo że zapowiadali ochłodzenie i deszcz!
Dość mocno stłuczone kolano lewe (okolice 20 km) - mam nadzieję, że nie przeszkodzi to w starcie w niedzielę w Janowie...
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Legionowo Mazovia - MTB Latem 2018
-
DST
42.90km
-
Teren
42.90km
-
Czas
02:21
-
VAVG
18.26km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
169( 93%)
-
HRavg
108( 59%)
-
Kalorie 2267kcal
-
Podjazdy
130m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza letnia Mazovia w Legionowie. Trasa mocno urozmaicona, sporo singli, dużo kurzu i piachu...
Jechało mi się dobrze, do momentu problemu z napędem... po czwartej wywrotce i i kilku młynkach korbą na podjazdach stwierdziłem że kłopot polega na przednim środkowym blacie, którego zęby przestały praktycznie istnieć...
I tym sposobem ostatnie 15 km zrobiłem na najwyższym blacie, co miejscami było dużym wyczynem.
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Długosiodło Mazovia - Northtec MTB Zimą 2018
-
DST
44.20km
-
Teren
44.20km
-
Czas
02:16
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
HRmax
151( 83%)
-
HRavg
171( 94%)
-
Kalorie 1555kcal
-
Podjazdy
242m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Znów w zamykałem peleton... no cóż, chociaż na końcu to cieszę się, że udało się dojechać:)
Kasandryczne przepowiadania o śniegu na szczęście się nie sprawdziły, bo byłoby zdecydowanie trudniej... a tak - dałem radę:)
Na pierwszym okrążeniu pomny poprzednich doświadczeń nie starałem się, jechać tempem grupy, za to żeby trochę zaoszczędzić na siłach praktycznie cały czas na kole zawodnika przede mną:)
Jak doszło do rozjazdu dystansów trochę się zdziwiłem, bo nagle zostałem sam... a co najgorsze, z przodu przez kolejne 22 km nie było nikogo, kogo mógłbym pogonić, nikt też nie siedział mi na kole wymuszając żywsze tempo...
Raz skręciłem nie tam gdzie trzeba... na szczęście po 3-4 minutach coś mnie zaniepokoił brak strzałek i wróciłem... po prostu w trakcie jazdy zająłem się piciem i jak się okazało źle spojrzałem na strzałkę i stało się:( w zasadzie nie miało to wypływu na wynik, bo zawodnik prze mną był wcześniej o jakieś 10 minut...
W Długosiodle jest kilka podjazdów... niektóre nawet dość strome (ale bez przesady)... a dziś przyszło mi zrobić każdy 4 razy! raz na rozgrzewce na dystansie Hobby, potem na pierwszej pętli dwa razy z dystansem FIT i jeszcze na drugiej pętli z dystansem MEGA... za czwartym razem jak zobaczyłem pierwszy podjazd zwiastujący serię górek, tylko poczułem wewnętrzne - ZNOWU!!!???
Załapałem się nawet na fotę z medalem za przejechane cztery maratony zimowe:)
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Karczew Mazovia - Northtec MTB Zimą 2018
-
DST
35.60km
-
Teren
35.60km
-
Czas
02:01
-
VAVG
17.65km/h
-
VMAX
35.80km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2200kcal
-
Podjazdy
306m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna impreza z cyklu zimowej Mazovi...
Miałem pewien sprytny plan, który niestety rozbił się o fakt, że zaspałem:(
W lasach w okolicy miejsca zamieszkania bez kolców ciężko jechać nawet rekreacyjnie, więc na jednym z rowerów (EGLE) założone są opony z Ice Spiker, a na drugim (MBIKE) RaceKing... i liczyłem się z tym (żeby nie przekładać opon, ani kół), że zabiorę oba, a na miejscu po sprawdzeniu warunków wybiorę ten który będzie odpowiedni... no ale ponieważ zaspałem, a logistyka zapakowani dwóch rowerów jest skomplikowana, bo ostatnio wożę w Fieście rower wewnątrz i jeden mieści się bez problemu, ale dwa już nie, to musiałem podjąć decyzję kolce, nie kolce... Nie powiem...wysoki klocek opony z kolcami dobrze trzymał trakcje, a kolce dawały poczucie bezpieczeństwa na korzeniach i w miejscach zbitego śniegu, ale niestety zabrakło mi siły i kondycji na utrzymanie tempa na całej długości trasy:(
Pierwsze 19 km kręciło się przyzwoicie... dość dobre tempo i czułem że jak na moje możliwości jedzie się dobrze... niestety... trasa mega miała dziś 36 km, a na taki dystans sił juz nie starczyło:(
Po rozjeździe tras okazało się że przede mną kilka podjazdów, które rozwaliły mnie do reszty:(
Możliwe, że gdybym wybrał RaceKingi wściekałbym sie na problem z uślizgiwaniem się kół i trakcją... ale tego się już nie dowiem:)
W sumie dramatu nie było - bo dojechałem, a to jest najważniesze, a to że przed ostatni... trudno
zdj Bike Concept
zdj Zbyszek Kowalski
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Jeruzal Mazovia - Northtec MTB Zimą 2018
-
DST
44.00km
-
Teren
44.00km
-
Czas
02:17
-
VAVG
19.27km/h
-
VMAX
41.60km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
780m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Druga Mazovia w zimowym cyklu:)
Pogoda bardziej wczesno wiosenna, niż zimowa... trochę śniegu i błota, temperatura powyżej zera...
Trasa tylko w pierwszej części lekko oblodzona i to bardziej ze względu na ubity śnieg przez samochody... w lesie lekka warstwa śniegu, oraz błota z roztapiającego się śniegu... Szerokie trasy, mało singli, trochę zmrożonych kolein i trochę kamienistych odcinków.
Ci co nie przestraszyli się pierwszego odcinka i nie założyli opon o wyższym bieżniku, powinni być zadowoleni:)
Niestety gdzieś koło 2-3 km zdarzyła mi się kraksa... rowerzysta prze mną przyhamował i mienił tor jazdy, ja wpadłem na jego tylne koło i próbując nie odbić w jadących z boku straciłem równowagę. Efekt był taki, że jadący za mną wjechał praktycznie na mój rower, też zaliczając wywrotkę. Niestety przejechał się przy tej okazji przez moje siodełko, w efekcie czego z siodełka wyskoczyły z zaczepów pręty. Zanim się pozbierałem, minął mnie nawet 11 sektor, potem straciłem jeszcze trochę czasu na próbę naprawienia siodełka... jeden z prętów udało mi się wsadzić na miejsce, jednak z drugim mimo wysiłków musiałem się poddać. Gdy wsiadałem na rower, oprócz jednego rowerzysty, który chwilę wcześniej wykonał efektowny rzut rowerem w krzaki, klnąc przy tm siarczyście, wszyscy już dawno zniknęli.
Przy tej okazji chciałbym stwierdzić, że mimo obiegowych opinii o chińskim karbonie z Alii, że niby kończy się z rurą w d...pie, to przez blisko rok katowałem siodełko, a dzisiejszego wypadku inne siodło też by nie przeżyło bez szwanku.
No cóż, wsiadłem na rower i przez blisko 40 km wsłuchiwałem się czy nie zmienia sie dźwięk trzeszczenia. Oczywiście maksymalnie starałem się nie dociążać siodła, co przy tak dużej ilości dziur, kolein i kamieni nie było proste.
Mimo dużej straty czasu, udało mi się dogonić kilka osób, a przede wszystkim wjechać na trasę Mega przed jej zamknięciem:)
Kategoria Chinese Torture, Trudne wybory... sprzętowe..., Wycieczki, Mazovia MTB
Chotomów Mazovia - Northtec MTB Zimą 2018
-
DST
40.10km
-
Teren
40.10km
-
Czas
02:21
-
VAVG
17.06km/h
-
VMAX
34.10km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2360kcal
-
Podjazdy
206m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy zimowy start... postanowiłem spróbować sił na trasie MEGA.
Trasa łatwa nie była, chociaż mogłoby być gorzej... ziemia zmrożona, dużo singli, a nawet tam gdzie było szeroko, najczęściej dało się jechać tylko jedną trasą. Głębokie koleiny, nierówny teren, dużo korzeni, gałęzi...
Ciężko było mi jechać... już gdzieś w okolicach 20 km kręgosłup zaczął mi doskwierać...
Póki trasa była wspólna FIT i MEGA jechałem w tłumie... zawsze ktoś z tyłu i z przodu, a ze względu na szerokość trasy ciężko było wyprzedzać, bo zjeżdżając ze ścieżki traciłem dużą ilość sił. Kilka razy próbowałem, a potem czekałem tylko na oczywiste okazje...
Jakoś zdążyłem na rozjazd tras, a wjeżdżając na trasę MEGA nagle okazało się że jest pusto... gdzieś na horyzoncie jeden rowerzysta... po trzech km udało mi się dojść i wyprzedzić... potem znów pusto i dopiero na 30 km znów na horyzoncie rowerzysta i znów 3 km pościgu:) Na ostatnich 4 km dogoniłem jeszcze jedną osobę, lecz tym razem ciężko było mi go minąć... jakoś się udało i nie byłem ostatni:)
Trasa mnie bardzo mocno zmęczyła:( dodatkowo sprawy nie poprawiało podziębienie jakie przyczepiło mi się w czwartek:(
ZDJ CONCEPTBIKE
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Toruń
-
DST
30.50km
-
Teren
30.50km
-
Czas
01:35
-
VAVG
19.26km/h
-
VMAX
46.90km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1700kcal
-
Podjazdy
623m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa miała kilka dość stromych podjazdów, ale główną trudnością były leśne ścieżki z dużą ilością korzeni i dziur... mimo to jechało się dobrze:) a najważniejsze że obyło się bez usterek technicznych i kontuzji
Dziś był ostatni dzień MazoviMTB 2017 więc załapałem się na medal za przejechane 8 startów i koszulkę za przejechane 13 maratonów:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Mława
-
DST
24.60km
-
Teren
24.60km
-
Czas
01:07
-
VAVG
22.03km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB w Mławie:)
Trasa krótka, ale wyjątkowo dużo męczących podjazdów
Na maraton pojechaliśmy rodzinnie w 8 rowerów:) 2xFIT, 3xHOBBY i 1xopiekun, 2xMiniMini:)
Pogoda dopisała - było piękne słońce... ale w cieniu niestety rześko, dodatkowo każda otwarta przestrzeń wypełniona była silnym wiatrem...
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Rawa Mazowiecka
-
DST
34.40km
-
Teren
34.40km
-
Czas
01:41
-
VAVG
20.44km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
261m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa dość szybka, mimo tego że wiele odcinków było ścieżkami leśnymi i wybojami...
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
