Mazovia MTB
| Dystans całkowity: | 2404.94 km (w terenie 2404.94 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 131:53 |
| Średnia prędkość: | 17.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23126 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (96 %) |
| Suma kalorii: | 143155 kcal |
| Liczba aktywności: | 65 |
| Średnio na aktywność: | 37.00 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia MTB Brodnica
-
DST
29.85km
-
Teren
29.85km
-
Czas
01:50
-
VAVG
16.28km/h
-
VMAX
42.77km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
385m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekko nie był... mokro i błotniście, a dodatkowo na 10 km zblokowało mi się tylne koło, więc przez kolejne 10 km praktycznie jechałem na najniższych przełożeniach nawet po płaskim:( potem trochę odpuściło, ale już ledwo miałem siłę jechać:..
Poprzedniego dnia smarowałem napęd i czyściłem koło... najprawdopodobniej za słabo skontrowałęm śruby i stało się:(
Najważniejsze jednak, że dojechałem:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Sypitki- Gwiazda Północy III ETAP
-
DST
34.80km
-
Teren
34.80km
-
Czas
01:35
-
VAVG
21.98km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
216m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Najszybsza trasa z Gwiazdy Północy. Upał... jechało się dość dobrze, chociaż tyłek bolał po poprzednich dwóch dniach.
Niezły był odcinek przez pole!!!
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Prostki - Gwiazda Północy II ETAP
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:41
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
35.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1850kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z dużą ilością leśnych singli, trochę błota i kilka niespodzianek... jedną z nich był rów z wodą koło 24 km:( wpadło mi koło a ja przeleciałem przez kierownicę... skurcz prawej łydki nie poprawił wyniku:(
Trasa trudna, szczególnie że poprzedniego dnia w Ełku też nie było łatwo... na szczęście na trasie było sporo odcinków po betonowych płytach, które mimo wszystko pozwalały na dość równą i szybką jazdę:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Ełk - Gwiazda Północy I ETAP
-
DST
32.70km
-
Teren
32.70km
-
Czas
01:55
-
VAVG
17.06km/h
-
VMAX
42.30km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
408m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upał na początku maratonu masakryczny...Dzieci po skończeniu etapu Hobby wchodziły do fontanny:)
Trasa chyba nawet trudniejsza niż w Olsztynie...Dużo singli leśnymi ścieżkami, wiele miejsc wytyczonych przez las, gdzie oprócz korzeni problemem były muldy po sadzeniu drzew. Na dobitkę zorganizowana była serpentyna z podjazdem i zjazdem na zboczu.
W całym kraju fala burz, deszczów i huraganów... w Ełku też miało padać, ale w trakcie FITu nie spadła nawet kropla deszczu...
Rozpadła mi się do końca torba podsiodłowa:( na szczęście zgubiłem tylko zestaw naprawczy, a multitool i pompka ocalały:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Mazovia MTB Olsztyn
-
DST
32.40km
-
Teren
32.40km
-
Czas
01:52
-
VAVG
17.36km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
179( 98%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
560m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chyba jeden z najcięższych maratonów w tym sezonie (po Ciechanowie:) )...
Teren pozornie nie był wymagający, ale sumarycznie okazał się dla mnie bardzo ciężki... dużo odcinków dróg porośniętych trawą z wystającymi korzeniami, trochę różnego rodzaju przewyższeń, temperatura i spore tempo jakie narzucił "peleton"... wszystko to spowodowało, że nie byłem w stanie dotrzymać odpowiedniej prędkości... no cóż mogło być gorzej, bo jakoś udało mi się dojechac do mety nie jako ostatni:)
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Janów Lubelski Mazovia MTB 2017
-
DST
29.40km
-
Teren
29.40km
-
Czas
01:23
-
VAVG
21.25km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chłodno i deszczowo...
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Puławy Mazovia MTB 2017
-
DST
31.40km
-
Teren
31.40km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.93km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1400kcal
-
Podjazdy
272m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie i ciepło.
Trasa - super wąwozy:)
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Kołacinek Mazovia MTB 2017
-
DST
35.00km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
22.83km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
282m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny wyjazd na "dostawczaku" - czyli Red Bull STIFFEE w akcji:)
Super trasa! trochę podjazdów, pola, las... trochę piachu, głównie szurt:)
Słonecznie, więc opaliłem się w "rękawki":)
Niestety na jednym zjeździe z górki źle skręciłem i straciłem kilka minut, zanim wjechałem w dobrą trasę, ale co najgorsze zamiast skorzystać z rozpędu ze zjazdu z górki, musiałem wjechać pod następny podjazd od zera:( no trudno...
Stosunkowo mało startujących... ale przez to nie trzeba było jechać w tłumie:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Piaseczno Mazovia MTB 2017
-
DST
19.00km
-
Teren
19.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
23.75km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 120kcal
-
Podjazdy
127m
-
Sprzęt STIFFEE -RED BULL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Problemy z ramą w Wheelera spowodowały, że musiałem dziś wystawić do wyścigu "dostawczaka"... czyli Stiffee w roli wyścigowca:)
Zmieniłem kierownice, co znacznie go odchudziło i zdecydowanie zmieniło wygląd, założyłem Conti zamiast Furiusów... i jakoś dał radę przejechać 19 km w piachu i pyle:)
Dwutygodniowa pauza na podleczenie kolana, zdecydowanie przyniosła efekt, bo kolano się nie przypomniało:)
Nie obeszło się bez wpadek sprzętowych... Endomondo nie wrysowało trasy, licznik SIGMA w połowie trasy pokazał dziwne znaki i wyłączył się, ale najgorsze było to, że zgubiłem jeden blok SPD:(zapomniałem sprawdzić po poprzednim wyścigu jego stan i na 15 km, nagle poczułem, że but nie trzyma się pedała, a jednocześnie nie wpina się... na szczęście jakoś dojechałem:)
Tradycyjnie zgubiłem bidon... ale tym razem wynikało to ze złego włożenia go do koszyka (na szczęście miałem worek z wodą w plecaku:)
Trasa w pyle, kilka kałuż na singiel trackach... czas zwycięzcy 34 minut
Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB
Ciechanów Mazovia MTB 2017
-
DST
35.00km
-
Teren
35.00km
-
Czas
02:22
-
VAVG
14.79km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
170( 93%)
-
HRavg
160( 88%)
-
Kalorie 3500kcal
-
Podjazdy
274m
-
Sprzęt Wheeler Eagle 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojechałem, ale łatwo nie było... po około 6 km zaczęła się glina i błoto, a jednocześnie moje prawe kolano odmówiło współpracy:( Już w środę czułem, że coś jest nie tak, lecz zamiast dać mu odpocząć, dalej je forsowałem... a dziś przyszła kulminacja:(
Tak od 10 km, wszystkie podjazdy i trudniejsze odcinki, kręciłem głównie lewą nogą, a po każdym kawałku kiedy jechałem bez pedałowania, ponowne ruchy prawej nogi zaczynał się od ostrego bólu:(
Gwoździem do trumny okazał się powrót przez pole gliny, gdzie przednie koło zapchało się tak, że nie mogłem go ruszyć. Sam nie wiem jak to się stało... przecież w tamtą stronę jakoś przejechałem...
Na ostatnich kilometrach przy cmentarzu, znów zblokowane przednie koło spowodowało dwie gleby prosto w kałużę:(
Możliwe, że gdybym miał więcej siły w nogach, było by trochę lepiej...
No cóż... ważne że udało się dojechać... na końcu... ale dojechałem:)
Po powrocie 10 minut na myjni dopiero usunęło glinę z roweru:(
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
