dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Stacjonarnie

Dystans całkowity:5351.13 km (w terenie 110.46 km; 2.06%)
Czas w ruchu:244:39
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:96.84 km/h
Suma podjazdów:43735 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (91 %)
Suma kalorii:123276 kcal
Liczba aktywności:239
Średnio na aktywność:22.39 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Cobbled Climbs (x2) - Richmond

  • DST 18.71km
  • Czas 00:43
  • VAVG 26.11km/h
  • VMAX 65.88km/h
  • HRmax 156( 86%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2020 | dodano: 03.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Make A Break For It

  • DST 21.28km
  • Czas 00:50
  • VAVG 25.54km/h
  • VMAX 66.96km/h
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2020 | dodano: 03.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Long Tempo

  • DST 18.45km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 75.60km/h
  • HRmax 152( 83%)
  • HRavg 139( 76%)
  • Kalorie 411kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2020 | dodano: 02.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Royal Pump Room 8 - Yorkshire

  • DST 28.22km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 84.96km/h
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 130( 71%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 listopada 2020 | dodano: 01.11.2020


Kategoria Stacjonarnie

Volcano Cilmb - Watopia

  • DST 23.72km
  • Czas 00:50
  • VAVG 28.46km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 136( 75%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2020 | dodano: 31.10.2020


Kategoria Stacjonarnie

Road to Ruins - Watopia

  • DST 30.30km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 75.96km/h
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 127( 70%)
  • Kalorie 643kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2020 | dodano: 31.10.2020


Kategoria Stacjonarnie

Volcano Circuit - Watopia

  • DST 5.54km
  • Czas 00:12
  • VAVG 27.70km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • HRmax 136( 75%)
  • HRavg 117( 64%)
  • Kalorie 84kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 października 2020 | dodano: 30.10.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - The Long Ride

  • DST 20.86km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.26km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 123( 67%)
  • Kalorie 471kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 października 2020 | dodano: 30.10.2020


Kategoria Stacjonarnie

France

  • DST 23.55km
  • Czas 01:05
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 165( 91%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 października 2020 | dodano: 29.10.2020


Kategoria Stacjonarnie

Fondo - Introductory Intervals

  • DST 24.53km
  • Czas 00:55
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 161( 88%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 377kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 października 2020 | dodano: 28.10.2020


Kategoria Stacjonarnie