dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Naterki - Gietrzwałd - Naterki

  • DST 24.62km
  • Teren 24.62km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 149( 82%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020


Kategoria Wycieczki

Naterki - okolice

  • DST 22.77km
  • Teren 22.77km
  • Czas 01:01
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Kalorie 495kcal
  • Podjazdy 214m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020


Kategoria Wycieczki

Naterki - Rentyny - Naterki

  • DST 35.47km
  • Teren 35.47km
  • Czas 02:04
  • VAVG 17.16km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 143( 79%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 1608kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano: 24.06.2020


Kategoria Wycieczki

TDU Willunga Hill

  • DST 22.45km
  • Czas 01:22
  • VAVG 16.43km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 152( 83%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 616kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 23.06.2020

GPS Workout


Kategoria Stacjonarnie

Łańsk okolice

  • DST 50.47km
  • Teren 50.47km
  • Czas 02:06
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 159( 87%)
  • HRavg 135( 74%)
  • Kalorie 1153kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020


Kategoria Wycieczki

Olsztyn - Gietrzwałd - Olsztyn

  • DST 40.28km
  • Teren 40.28km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • HRmax 157( 86%)
  • HRavg 124( 68%)
  • Kalorie 1388kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020


Kategoria Wycieczki

Warszawa okolice Wisły

  • DST 101.43km
  • Teren 101.43km
  • Czas 04:09
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 148( 81%)
  • HRavg 116( 64%)
  • Kalorie 2912kcal
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2020 | dodano: 17.06.2020


Kategoria Wycieczki

Gdańsk

  • DST 6.98km
  • Teren 6.98km
  • Czas 00:33
  • VAVG 12.69km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 124( 68%)
  • HRavg 109( 60%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2020 | dodano: 15.06.2020

końcówka POMORSKA 500 - zarejestrowana na innym urządzeniu, bo w V650 padła bateria...


Kategoria ULTRA

Stępnica - Czarnocin przed startem

  • DST 11.67km
  • Teren 11.67km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • HRmax 134( 74%)
  • HRavg 112( 61%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020


Kategoria Wycieczki

Czarnocin - Gdynia - Pomorska 500

  • DST 508.51km
  • Teren 508.51km
  • Czas 38:00
  • VAVG 13.38km/h
  • VMAX 69.12km/h
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 27621kcal
  • Podjazdy 3295m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020

Pomorska 500 - unboxing amatora:)
1. Trasa - sama trasa przygotowana jak na tego organizatora przystało... niby 500 km czyli dystans raczej na asfalt, ale tutaj ktoś policzył, że asfaltu było 180, a reszta różnego rodzaju drogi leśne. No cóż, to co się stało na pierwszej edycji przerosło oczekiwania organizatora (a tym bardziej uczestników)... deszcze (lub deszcz) sprawiły, że większość dróg to ciężko przejezdne lub trudne do ominięcia błoto, lub koleiny pełne wody. Sama trasa - dość duża ilości podjazdów i zjazdów, trochę OS po lesie poza drogami, no i ponad 500 km w limicie 80 godzin...
2. Przygotowanie... chciałbym powiedzieć, że COVID nie miał wpływu na start... ale miał, bo izolacja i zakaz wychodzenia z domu spowodował, że przez 40 dni nie jeździłem na rowerze, a potem jak już można było jeździć, ciężko było się ponownie wdrożyć w jazdę.
3. Sprzęt... w przeciwieństwie do Wisły zminimalizowałem ilość zabranych rzeczy, czyli 8 litrowa torba na kierownice, plecak z bukłakiem, mała podsiodłówka. Oprócz tego co na sobie - kurtka przeciwdeszczowa, nogawki i rękawki (gdyby się ochłodziło w nocy), klucz wielofunkcyjny, dętka, pompka, zestaw naprawczy, oświetlenie z zapasem baterii, żelki, nawigacja, telefon, powerbank do nawigacji, karta płatnicza... czy coś zawiodło? w zasadzie nie... poza tym, że nie wiadomo dlaczego POLAR V650 źle odczytał trasę z GPX i nie dało się na niej polegać, więc nawigowałem przez telefon, co spowodowało że dwa powerbanki po 10.000 mAh starczyły akurat. Rower przeżył bez większych uszkodzeń, chociaż skatowałem napęd nieprzeciętnie - błoto i piasek zrobiły swoje.
4. Małe podsumowanie - pogoda nie rozpieszczała jeśli chodzi o deszcz... ale dla odmiany było ciepło, co pozwoliło na jazdę nocą, bez problemu z wychłodzeniem. Założyłem, że będę jechał maksymalnie długo i na szczęście to maksymalnie wystarczyło na cała trasę jedynie z jednym przystankiem na jedzenie, kilkoma na fizjologie i uzupełnienie wody. Średnia z jazdy wyszła 15 km/h, chociaż realnie była niższa, tylko GPS pewnie nie rejestrował każdego prowadzenia roweru po kałużach. Buty śmierdzą, rower do kapitalnego remontu, obolałe mięśnie, zdrętwiałe dłonie... i? 62 miejsce na mecie, wśród 300 osób jakie dojechały na miejsce. Czy żałuje startu - nie, czy wystartuje w kolejnej edycji - nie... raz wystarczy:)

PS - dla moderatora - ponad 500 km zrobione jednym podejściem, bez snu, odpoczynku, ale nie mieszczące się w 24 godzinach... potwierdzenie? lista startowa w POMORSKA 500


Kategoria ULTRA