Naterki - Giedajty - Gietrzwałd - Tomaszkowo - Naterki
-
DST
44.20km
-
Teren
44.20km
-
Czas
02:31
-
VAVG
17.56km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
149( 82%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 1917kcal
-
Podjazdy
285m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Udało sie wstrzelic miedzy deszczem:)
Kategoria Wycieczki
Naterki - Gietrzwałd - Naterki
-
DST
25.10km
-
Teren
25.10km
-
Czas
01:10
-
VAVG
21.51km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
132( 72%)
-
Kalorie 959kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zignorowałem informacje o pogodzie i już na drugim km złapał mnie deszcz. Gdyby nie to, że temperatura szybko spadła z 18 na 13 stopni, pewnie dojechałbym trening do końca, a tak to z 2:30 wyszło 1:10.
Kategoria Wycieczki
EAGLE mały tiuning:)
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
Trochę źle się jeździło, więc małe zmiany w ustawieniach... Mostek poszedł w dół i od razu trochę się polepszyło:)
Inną sprawą są hamulce... sprawdziłem klocki... zapas okładzin jeszcze spory, ale z przodu starły się niejednolicie. Sprawdziłem, czy nie da się przesunąć głębiej zacisku, ale po usunięciu podkładek tarcza przestała się mieścić... więc widać taki urok tego zacisku:(
Na szczęście z Chin przyszły nowe tarcze i okładziny... więc przetestujemy:)
Tarcze pływające VXM oraz klocki hamulcowe semi-metalic z radiatorem
Kategoria Auto-naprawa, Rowerowe przemyślenia:), Trudne wybory... sprzętowe...
Naterki - Naglady - Naterki
-
DST
28.90km
-
Teren
28.90km
-
Czas
01:36
-
VAVG
18.06km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
160( 88%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1361kcal
-
Podjazdy
165m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie, a mimo to chłodno:( dość mocny wiatr:(
Jest sucho więc zmieniłem opony z terenowych na Furious Fred... szybkie i agresywne, ale niestety mało pewne:( dodatkowo moje kapcie są dość mocno wysłużone:(
Kategoria Wycieczki
na budowie obwodnicy
-
DST
41.60km
-
Teren
41.60km
-
Czas
02:01
-
VAVG
20.63km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 1769kcal
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Test asfaltu na obwodnicy Olsztyna:)
Z wiatrem i pod wiatr:)
No i cud polskich dróg... kilometr chodnika od wiaduktu prosto w las... ciekawe czy dorobią do niego asfalt:)
Kategoria Wycieczki
Ursynów - Gassy - Ursynów
-
DST
59.10km
-
Teren
59.10km
-
Czas
02:38
-
VAVG
22.44km/h
-
VMAX
35.70km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
158( 87%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 2108kcal
-
Podjazdy
45m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wycieczki
Naterki - Sząbruk - Naterki
-
DST
19.60km
-
Teren
19.60km
-
Czas
01:02
-
VAVG
18.97km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
146( 80%)
-
HRavg
128( 70%)
-
Kalorie 733kcal
-
Podjazdy
105m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda nocą w deszczu po lesie
Kategoria Wycieczki
Naterki - Dajtki - Naterki
-
DST
15.40km
-
Teren
15.40km
-
Czas
01:11
-
VAVG
13.01km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
137( 75%)
-
HRavg
117( 64%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Cube
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zrobiło się ciepło... czas więc czas wyciągnąć przyczepkę:) bo dzieci się już upominały o wyprawę:)
Kategoria Wycieczki
Naterki - Rentyny - Tomaryny - Naterki
-
DST
50.65km
-
Teren
50.65km
-
Czas
02:35
-
VAVG
19.61km/h
-
VMAX
51.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
154( 85%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 2024kcal
-
Podjazdy
334m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd po terenie:) ciepło, słonecznie, aż chciało się jechać:)
W Tomarynach dwie ciekawostki bunkry kolejowe z przełomu XIX-XX w, które zapewne odwiedzę przy najbliższej okazji, oraz Dolina Mirzy
Tabliczka wyglądała zachęcająco... ale na końcu drogi znajduje się brama!
Dlaczego? sprawa wyjaśniła sie po powrocie i wpisaniu w Google hasła... Dolina Mirzy to gospodarstwo agroturystyczne i tyle:(
Kategoria Wycieczki
Naterki - Ameryka - Olsztynek - Naterki
-
DST
52.10km
-
Teren
52.10km
-
Czas
02:30
-
VAVG
20.84km/h
-
VMAX
47.40km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1950kcal
-
Podjazdy
330m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś znów asfaltowo... łatwiej utrzymać kadencje oraz tempo, a także zrealizować trening interwałowy...
Dziś miałem trochę więcej czasu i udało się dojechać aż do Olsztynka (mimo opon o grubym bieżniku).
Po drodze Ameryka:)
Ze względu na roboty drogowe, musiałem w okolicach leśniczówki Zezuj wjechać w las... i oto jaki widok:(
Las nie rośnie bez leśnika, a zwierzyna sama się nie upoluje:( wygląda to jak machiny oblężnicze szykujące się na wojnę:(
Obecnie korzystam z POLARa V800...ładnie pokazuje tętno, kadencje, prędkość i przewyższenia, no i oczywiście trasę na mapie:)
Wszystko ładnie się importuje do Endomondo, a z Endo do Stravy... ale czy na pewno? zauważyłem, że część danych po przejściu przez dwa programy wygląda już trochę inaczej niż dane wyjściowe... ciekawe dlaczego?
Kategoria Wycieczki
