dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Naterki - Sząbruk - Kudypy - Naterki

  • DST 27.70km
  • Teren 27.70km
  • Czas 01:31
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 146( 80%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 1079kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 kwietnia 2018 | dodano: 11.04.2018


Kategoria Wycieczki

Legionowo Mazovia - MTB Latem 2018

  • DST 42.90km
  • Teren 42.90km
  • Czas 02:21
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 169( 93%)
  • HRavg 108( 59%)
  • Kalorie 2267kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2018 | dodano: 08.04.2018


Pierwsza letnia Mazovia w Legionowie. Trasa mocno urozmaicona, sporo singli, dużo kurzu i piachu...
Jechało mi się dobrze, do momentu problemu z napędem... po czwartej wywrotce i i kilku młynkach korbą na podjazdach stwierdziłem że kłopot polega na przednim środkowym blacie, którego zęby przestały praktycznie istnieć...

I tym sposobem ostatnie 15 km zrobiłem na najwyższym blacie, co miejscami było dużym wyczynem.



Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB

Legionowo Mazovia - MTB Latem 2018 rozgrzewka

  • DST 7.42km
  • Teren 7.42km
  • Czas 00:50
  • VAVG 8.90km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 140( 77%)
  • HRavg 108( 59%)
  • Kalorie 416kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2018 | dodano: 08.04.2018


Krótka rozgrzewka:)


Kategoria Wycieczki

Naterki - Naglady - Unieszewo- Naterki

  • DST 24.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 15.16km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 164( 90%)
  • HRavg 135( 74%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 kwietnia 2018 | dodano: 07.04.2018


Już ciepło, chociaż temperatura jeszcze nie powala... w cieniu i na otwartym terenie czuć resztki zimy:(
W lesie jechało się przyjemnie... od kilku dni sucho, więc i drogi dobrze przejezdne... gorzej w okolicach pól, gdzie błotniste drogi rozryte sa przez traktory:(




Kategoria Wycieczki

Ursynów - Gassy - Tarchomin - Ursynów

  • DST 100.70km
  • Teren 100.70km
  • Czas 04:13
  • VAVG 23.88km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157( 86%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 3167kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano: 04.04.2018

 
Ciągle mi brakowało czasu na 100 km... więc trochę wspomogłem się sprzętowo, zakładając łysa VITTORIE:) i poszło:)
Wybierałem utwardzone drogi, ale oczywiście nie wszędzie sie tak dało... i oczywiście musiałem trafić na błoto.. opona straciła przyczepność i oczywiście wywaliłem się, przy okazji brudząc buty, spornie, ręce i przede wszystkim rower:(

Poprzedni na Kanale Żerańskim odkryliśmy bardzo ciekawy most... wtedy było zimno i nie chcieliśmy się zatrzymywać, ale tym razem pozwoliłem sobie na fotkę:)


Kategoria Wycieczki

Naterk - Dorotowo - Gryźliny - Naterki

  • DST 45.30km
  • Teren 45.30km
  • Czas 02:08
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 127( 70%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2018 | dodano: 04.04.2018


Asfaltem na oponach szosowych:)
Poprzednio dotarłem tylko do łowiska Zezuj i czas był na powrót... tym razem bogatszy w wiedze ile zajmie mi powrót, oraz dość szybkie oponki poleciałem dalej...
Za łowiskiem jest zamknięty odcinek z zerwanym asfaltem i tutaj wąskie opony raczej były wadą niż zaletą... ale jakoś sie przedarłem (dużo tego nie było:) )...
Dalej na wysokości Gryźlin dylemat - droga do Gryźlin w lewo, do Ameryki w prawo tunelem pod trasą A (coś tam)... oczywiście wszystko super oznakowane... Nie chciałem utknąć w Gryźlinach, więc pozostała droga na Amerykę... po drugiej stronie tunelu okazało się, że droga jest... ale asfalt zwinęli (żeby kury nie podziobały?), więc znów na wąskich oponach ale tym razem błoto i sypki piach:(
Ujechałem jakiś kilometr tym piachem, gdy nagle z boku widzę tabliczki jak poniżej (mało widać więc opis pod zdjęciem).

<- Gryźliny 0,7............ Ameryka 1 ->
Tabliczki stały przy balustradzie oddzielającej jakiś asfalt od autostrady... co do cholery - ja się męczę piachem - a tu asfalt???
Ponieważ czas był już powrotu pojechałem w stronę asfaltu. Oczywiście żeby nie było za prosto - tuż przede asfaltem tak się zakopałem że boleśnie się wywaliłem:(
Okazało się, że asfalt za chwile skręca wiaduktem nad autostradą w stronę końca Gryźlin...
Za wiaduktem patrzę - oooo asfalt wzdłuż autostrady... pewnie obwodnica Gryźlin:) co prawda znak ślepej drogi... ale co tam... tego dnia już kilka razy przekroczyłem znak zakaz wjazdu i dało się tamtędy przejechać, to i pewnie tu się da, a znak to ściema dla samochodów... jakiś km pedałowania pod górkę... i okazuje się, że na wzniesieniu "sierżant" w poprzek i asfalt się kończy, a co gorsza - kończy się i dalej nie ma nawet namiastka drogi... no więc w dół z powrotem do wlotu do Gryźlin...
Przez wieś na szosówkach prawie nie da się przejechać... na ulicy kostka, podobnie jak w Stawigudzie... i podobnie też nierówna:(
Na szczęśćcie chodnik był względnie równy:)

Może następnym razem dojadę dalej :)


Kategoria Wycieczki

Naterki - Rentyny - Gietrzwałd - Naterki

  • DST 38.30km
  • Teren 38.30km
  • Czas 02:16
  • VAVG 16.90km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 158( 87%)
  • HRavg 138( 76%)
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 504m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 marca 2018 | dodano: 31.03.2018


Rano pogoda bardzo ładna, ale jak wychodziłem późnym popołudniem niebo zaciągnięte było już chmurami...
Pojechałem sprawdzić nową trasę, ale gdzieś na wysokości 15 km zaczął padać deszcz, więc zmieniłem plany i wskoczyłem na znana mi trasę, a później w Gietrzwałdzie, żeby szybciej wrócić do domu na asfalt i do domu:)


Kategoria Wycieczki

Wisła - Bielany - Jabłonna - Ursynów

  • DST 54.40km
  • Teren 54.40km
  • Czas 03:01
  • VAVG 18.03km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 155( 85%)
  • HRavg 120( 66%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2018 | dodano: 29.03.2018


Tym razem trochę nie typowo... metrem z Wojtkiem na Bielany, później na drugą stronę Wisły i w stronę Nowego Dworu... Daleko nie ujechaliśmy, bo założenie było takie, że jeszcze trzeba wrócić na Ursynów na rowerach... więc licząc od mostu Skłodowskiej zrobiliśmy prawie 10 km wypad sprawdzający jak wygląda trasa w tamtym kierunku:)

W drodze powrotnej trochę zaczęło wiać i zrobiło się mniej przyjemnie... ale to co zaplanowaliśmy - zrobiliśmy:)


Kategoria Wycieczki

Naterk - Dorotowo - Zezuj - Naterki

  • DST 36.20km
  • Teren 36.20km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 145( 80%)
  • HRavg 128( 70%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2018 | dodano: 28.03.2018


Nieprzyjemnie zimno, mimo że mrozu już wielkiego nie ma... może nastawiłem się już na to że to wiosna:)
Wypad asfaltem... trochę chciałem poprawić średnią przejazdową:)

W drodze powrotnej ciekawa sytuacja... zjeżdżam z długiej górki i czuję że pod pedałami lekko... z przodu wrzucam wyższy blat, a z tyłu manetka sztywna, mogę wrzucić na większy, ale nie mogę zrzucić... rower jedzie pod wpływem spadku, ale nic nie mogę dokręcić. Tak próbując wrzuciłem z tyłu na największy blat i nic w dół nie schodzi... w końcu zatrzymałem się - co jest grane...okazało się, że uchwyt na telefon jaki był przykręcony do kierownicy poluzował się i przesunął blokując jeden z cyngli manetki - ale po ciemku i w trakcie jazdy tego nie widziałem:(


Kategoria Wycieczki

Naterk - Sząbruk - Tomaszkowo - Naterki

  • DST 25.33km
  • Teren 25.33km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.88km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 151( 83%)
  • HRavg 131( 72%)
  • Kalorie 755kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 marca 2018 | dodano: 26.03.2018


Kategoria Wycieczki