Wycieczki
| Dystans całkowity: | 26753.94 km (w terenie 26679.28 km; 99.72%) |
| Czas w ruchu: | 1368:27 |
| Średnia prędkość: | 19.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 536.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 173466 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (106 %) |
| Suma kalorii: | 1131136 kcal |
| Liczba aktywności: | 742 |
| Średnio na aktywność: | 36.06 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Kołacinek - Mazovia MTB - rozgrzewka
-
DST
10.14km
-
Teren
10.14km
-
Czas
00:28
-
VAVG
21.73km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
143( 79%)
-
HRavg
124( 68%)
-
Kalorie 374kcal
-
Podjazdy
65m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka na dystansie HOBBY+
Kategoria Wycieczki
Kołacinek - Mazovia MTB
-
DST
34.00km
-
Teren
34.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
23.18km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
165( 91%)
-
HRavg
154( 85%)
-
Kalorie 1614kcal
-
Podjazdy
295m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Kamionek - Tarchomin - Wawer - Kamionek
-
DST
57.40km
-
Teren
57.40km
-
Czas
02:33
-
VAVG
22.51km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
130( 71%)
-
HRavg
116( 64%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
54m
-
Sprzęt EAGLE 20 reaktywacja
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy spacerek nad Wisłą. Udało sie wstrzelić w okres bez deszczu...
Kategoria Wycieczki
Naterki - Łańsk - Gągławki - Gronity - Naterki
-
DST
53.60km
-
Teren
53.60km
-
Czas
02:39
-
VAVG
20.23km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
131( 72%)
-
Kalorie 2135kcal
-
Podjazdy
345m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd, głownie dziurawy asfalt:( i widoki:)
No i przygoda... dojeżdżałem do Naterek ale zostało mi jeszcze 11 minut treningu... więc trochę na około pojechałem do Gronit, tam wpadłem nową drogą i zostały mi 4 minuty treningu i zamiast zawrócić rower, myślę pojadę starą drogą... Skręciłem w starą drogę, a tam znak "droga bez przejazdu"... ale co mi tam, pewnie dotyczy samochodów... jadę a tam drogę przecina nasyp obwodnicy. Wspiąłem się po nasypie, ale po drugiej stronie nasyp był za stromy by zejść... patrzę a po prawej stronie jakieś 300 metrów jest techniczny zjazd na drogę gruntową która dojeżdża do starej drogi z Gronit...więc jadę... a tu 30 metrów błota! i zamiast wrócić, myślę obejdę! wszedłem na pobocze i nogi zapadły mi się w glinę... jedna po kostki a druga jeszcze głębiej... dobrze że buty SPD są mocno przypiete, bo chyba bym je tam zostawił! Coś co miało zająć 4 minuty zajęło 15:(
Kategoria Wycieczki
Naterki -Guzowy Piec - Dorotowo - Naterki
-
DST
51.60km
-
Teren
51.60km
-
Czas
02:25
-
VAVG
21.35km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
153( 84%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 2042kcal
-
Podjazdy
345m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny dzień pięknej pogody... niestety jest masakrycznie sucho i wszystkie drogi zamieniają się w pył i piach. Nawet droga, która normalnie była zbita i gliniasta, dziś była wysuszona na wiór:(
Odcinek zwany do tej pory "kukurydzą" w tym roku będzie miała nawę "rzepak"... ciekawe co będzie rosło po drugiej stronie, bo jak na razie po samej dzielonej trawce nie jestem w stanie rozszyfrować...
Coś mi dziś POLAR zgłupiał, bo max którym mogłem jechać zamykał się w okolicach sześćdziesięciu paru kilometrach na godzinę a nie stu sześćdziesięciu:)
Cały czas lewe kolano mam spuchnięte po wywrotce na Mazovi w Puławach... uważałem żeby nie zaliczyć wywrotki na piachu, ale przy wejściu w ostry zakręt tym razem gleba na prawą stronę... najwyraźniej jeżdżę szybciej, ale technicznie jeszcze daleko mi do opanowania tych prędkości:(
W miejscowości Majdy zjechałem żeby sprawdzić, czy da się przejechać przez wyspy, ale niestety na wyspy da się wjechać, ale nie ma przez nie przejazdu i trzeba zjechać tym samym mostkiem:(
Malowniczo wygląda most na drugą wyspę...
No i ciekawostka przyrodnicza... w Tomaszkowie przy nowej trasie układają chodnik... w jednym miejscu wygląda to tak jakby układano go z dwóch stron, ale jakby się nie zszedł... ciekawe czy to tak specjalnie?
Kategoria Wycieczki
Naterki - Ameryka - Naterki
-
DST
50.10km
-
Teren
50.10km
-
Czas
02:13
-
VAVG
22.60km/h
-
VMAX
58.30km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
136( 75%)
-
Kalorie 1918kcal
-
Podjazdy
325m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wycieczki
Naterki - Rentyny - Gietrzwałd - Naterki8
-
DST
36.75km
-
Teren
36.75km
-
Czas
02:01
-
VAVG
18.22km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
148( 81%)
-
HRavg
118( 65%)
-
Kalorie 1234kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wycieczki
Wisła - Ursynów - Tarchomin- Ursynów
-
DST
61.60km
-
Teren
61.60km
-
Czas
02:47
-
VAVG
22.13km/h
-
VMAX
36.30km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
148( 81%)
-
HRavg
121( 66%)
-
Kalorie 1928kcal
-
Podjazdy
90m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd w Warszawie w okolicach Wisły
Kategoria Wycieczki
Janów Lubelski - Mazovia MTB
-
DST
48.60km
-
Teren
48.60km
-
Czas
02:34
-
VAVG
18.94km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
167( 92%)
-
HRavg
150( 82%)
-
Kalorie 2680kcal
-
Podjazdy
644m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ze stłuczonym kolanem w Puławach - przejechałem Janów Lubelski... dużo podjazdów i zjazdów, dużo piachu i pyłu... ale jakoś dojechałem do mety:)
Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki
Puławy - Mazovia MTB - rozgrzewka
-
DST
9.40km
-
Teren
9.40km
-
Czas
00:30
-
VAVG
18.80km/h
-
VMAX
31.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
142( 78%)
-
HRavg
110( 60%)
-
Kalorie 288kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt MBIKE ULTIMATE CARBON
-
Aktywność Jazda na rowerze
Delikatnie przed startem
Kategoria Wycieczki
