dabek5 prowadzi tutaj blog rowerowy

Eagle and Stiffee

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczki

Dystans całkowity:26753.94 km (w terenie 26679.28 km; 99.72%)
Czas w ruchu:1368:27
Średnia prędkość:19.52 km/h
Maksymalna prędkość:536.60 km/h
Suma podjazdów:173466 m
Maks. tętno maksymalne:192 (106 %)
Maks. tętno średnie:175 (106 %)
Suma kalorii:1131136 kcal
Liczba aktywności:742
Średnio na aktywność:36.06 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Naterki Sząbruk Tomaszkowo Naterki

  • DST 20.25km
  • Teren 20.25km
  • Czas 01:01
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 kwietnia 2017 | dodano: 15.04.2017


Dziś deszcz na przemian z okresem bez deszczowym... bo o słońcu to raczej mówić dziś nie można było:(
Udało mi się wstrzelić w okres bez deszczu:) no prawie... bo z raz złapał mnie przelotny deszczyk:)
Wczorajsze kałuże w dużej mierze wsiąkły w podłoże, co w cale nie poprawiło warunków na piaszczystych drogach, bo grunt stał się grząski i błotnisty.
Na kołach zostawiłem opony z wyższym bieżnikiem, wiec nie było źle:) żadnych uślizgów, czy kręcących się w miejscu kół:)
Może testowo jutro wrzucę RaceKing... i zobaczymy jak sobie poradzą:)


Kategoria Wycieczki

Naterki Naglady Sząbruk Naterki

  • DST 20.10km
  • Teren 20.10km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.19km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 kwietnia 2017 | dodano: 14.04.2017

 

Warunki śmiało można byłoby nazwać zmienne:)
Trochę słońca, deszcz, deszcz z gradem...
Od kilku dni pada, więc w każdym zagłębieniu woda i błoto...
Zmieniłem opony na Noby NIc i Racing Ralph, więc przez każdą kałużę rower przeszedł:) jednak w niektórych miejscach tempo przejazdów spadało do spacerowego. Najpierw ostrożenie, ale po tym jak zmoczył nas kolejny deszcz i przez kałuże na ubitych leśnych drogach, razem ze szwagrem przejeżdżaliśmy na pełnej prędkości:) ale zdecydowanie nie wszędzie się dało:( rozmoczone błodniste drogi wymuszały zejście na najniższe przełożenia...


Kategoria Wycieczki

Naterki Sząbruk Tomaszkowo Naterki

  • DST 20.30km
  • Teren 20.30km
  • Czas 01:21
  • VAVG 15.04km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 517m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 kwietnia 2017 | dodano: 13.04.2017


Szybki wypad ze szwagrem:)
Raz na jakiś czas przelotny deszcz nie poprawiał warunków jazdy:(
Drogi pełne kałuż, a wszystkie mniej ubite drogi zamieniły się w grząskie pułapki. Conti zdecydowanie dały rade, ale niestety w miejscach juz lekko rozmoczonych miałem poczucie klejenia się opon do podłoża. Jutro zmienię ogumienie, bo warunki raczej się nie poprawią, więc nie ma co się męczyć i ryzykować w głębszym błocie i kałużach - konieczności zsiadania z roweru.


Kategoria Wycieczki

Legionowo - Mazowia MTB 2017

  • DST 24.50km
  • Teren 24.50km
  • Czas 01:23
  • VAVG 17.71km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 kwietnia 2017 | dodano: 09.04.2017


Pogoda całkiem niezła... trochę chłodno, ale warunki do jazdy bardzo dobre.
W Legionowie było zdecydowanie mniej osób niż w poprzednim tygodniu w Józefowie... może termin przedświąteczny, może pogoda, a może fakt że zawody były tydzień po Józefowie - spowodowały tak małą frekwencję.
Trasa dość wąska, trochę piachu, trochę utwardzonych leśnych ścieżek, oraz drogi wysypane gruzem i śmieciami... te ostatnie odcinki były zdecydowanie najtrudniejsze, a amortyzator pracował tam bardzo intensywnie:)
Mimo, że proporcjonalnie nie przesunąłem się w stawce, to do najlepszego w kategorii FIT brakowało mi 30 minut... a 30 minut to już nie godzina:)
Zdecydowanie jeszcze nie czas na dystans MEGA... chociaż na finiszu okazało się, że mam jeszcze spory zapas sił - dogoniłem dwóch zawodników, którzy ścigając się na ostatniej prostej nawet nie pomyśleli, ze za nimi jeszcze ktoś jedzie:) wpadłem na METĘ o koło przed nimi, a przede wszystkim udało mi się na 500 metrach utwardzonej drogi uzyskać prędkość 41 km/h, a jeszcze miałem zapas przełożeń:)
Trasa super, ale gmina Legionowo raczej nie powinna być dumna z niektórych odcinków... miejscami, miałem wrażenie jakbym jechał przez wysypisko śmieci, a nie leśna ścieżką:(
Dziś obyło się bez większych incydentów... bo gleby na piachu do takich już nie zaliczam:)



Kategoria Mazovia MTB, Wycieczki

Włochy - Bemowo - Włochy

  • DST 43.18km
  • Teren 42.18km
  • Czas 02:30
  • VAVG 17.27km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 2650kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 kwietnia 2017 | dodano: 07.04.2017

 
Szybki wypad na teren lasu WAT. Sąsiad Konrad pokazał mi rejony w które nigdy nie jeździłem.
Teren naprawdę ciekawy... dodatkowo w lesie znaleźliśmy krótka pętle pod motocross - super się jechało... góra w dół:)


Kategoria Wycieczki

Night Bike Włochy - Okęcie - Włochy

  • DST 22.13km
  • Teren 22.13km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1218kcal
  • Podjazdy 307m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 kwietnia 2017 | dodano: 05.04.2017

 
Zdecydowanie to nie był mój dzień:( wszystko mi przeszkadzało... szum wiatru w uszach, światła na skrzyżowaniu, temperatura...
Długo walczyłem z z sobą by nie wrócić po 10km.... jakoś zmusiłem się do przedłużenia dystansu, ale lekko nie było:(

Star buty zaczęły się rozpadać, więc czas na zakupy:)
Tradycyjnie - w sieci można znaleźć tysiąc modeli, ale żeby znaleźć sklep do którego śmiało można pojechać, żeby obejrzeć i przymierzyć w danym rozmiarze różne modele, różnych producentów... to już nie bardzo:( Nawet ze świadomością, że w sklepie cena produktu może być trochę wyższa, nie znalazłem odpowiedniego sklepu w tak małym mieście jak Warszawa...
No cóż... obstawiłem Shimano... mam nadzieje,że nie będę żałował:)
Stwierdziłem, że przejże modele XC z zakresu 31, 51 i 61... W sumie to po założeniu każdej z par tylko 61 stosunkowo dobrze leżały na nogach... pomijając parametry twardości podeszwy i jakość wykonania, buty sprawiają dobre wrażenie:)
Jedyne co mnie martwi to klamra. Mam obawy, że jest to najsłabszy element butów... co dziwne, w sklepach nie znalazłem klamry:(
Klamry innych firm, np SIDI sa dostępne praktycznie do każdego modelu do ręki... do Shimano - nie:(

Cóż - założyłem bloki i jazda na rower:)
Nie mogło być inaczej... po poprzednich "kapciach", buty trzymają się nogi znakomicie, dodatkowo żeby i klamra umożliwiają dobre trzymanie stopy. Klamra ma dwie pozycje - naciąganie i rozluźnianie. Jest to super, bo po pierwszych kilometrach stwierdziłem, że chyba klamra ściska za mocno... jedno kliknięcie, praktycznie bez zwalniania tempa i zacisk ustawiony prawidłowo:)
Po 20 km trudno więcej powiedzieć...ale wszystko przede mną:)


Kategoria Wycieczki, Trudne wybory... sprzętowe...

Po okolicy

  • DST 13.60km
  • Teren 13.60km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.13km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160( 88%)
  • HRavg 150( 82%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt STIFFEE -RED BULL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano: 02.04.2017


Po maratonie jeszcze mała przejażdżka z córką:)


Kategoria Wycieczki

Józefów - Mazowia MTB 2017

  • DST 28.90km
  • Teren 28.90km
  • Czas 01:49
  • VAVG 15.91km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 180( 99%)
  • HRavg 170( 93%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 860m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano: 02.04.2017


Pierwszy maraton w tegorocznej Mazovii:)
Ciepło się zrobiło i sucho:)
Nawet dobrze mi się jechało - jak na moje możliwości... szczególnie do 20 km... potem było słabiej:(
Nie obyło się bez przygód... tym razem nie u mnie ale u Marty - znajomej z serwisu... na bezdętkowym kole okazało się że ma flaka... i widzę z daleka, że siedzi i pompuje... okazało się że pompowanie nic nie daje:( odpaliłem CO2, ale jak to z niesprawdzonym sprzętem bywa - pierwszy nabój w większości wystrzelił w próżnie, bo okazało się, że zawór był odkręcony:( próbowaliśmy jeszcze z drugim... ale chyba wszystko poszło bokiem:( więc szybka decyzja - zakładamy pod oponę dętkę... ona oczywiście wylajtowany rower z kołami bezdętkowymi więc dętki nie woziła, na szczęście ja miałem:) założyliśmy dętkę, ale ja wystrzeliłem dwa naboje, więcej nie zabrałem - bo po co, a tradycyjna pompka Marty coś nie chce pompować:( Miły gość zatrzymał się z pompką i jakoś się udało... ale prawie 15 minut miałem w plecy:(
Jakieś trzy km przed metą przykry wypadek - starszemu mężczyźnie nie wytrzymało serce... zatrzymałem się na chwilę pytając czy mogę jakoś pomóc, ale zestaw ratujący składał się z 6 osób, była też osoba z organizacji wyścigów i usłyszałem, że karetka już dojeżdża... więc nie było sensu stać i patrzeć:( słyszałem dużo później, że kartka jedzie na sygnale, czyli szansa na to że człowiek z tego wyszedł - była...

Co do sprzętu i ostatnich modernizacji...

Na poprzedni maraton wymieniłem mostek na 90 (z 100) i denerwowało mnie, że rower zrobił się bardziej "nerwowy", ciaśniej wchodzi w zakręty, szybciej reaguje na krótki ruch kierownicą... niby to 1 cm na mostku, ale odczucia były zdecydowane. Przed tym wyjazdem nawet zastanawiałem się czy nie wrócić do starego mostka i kierownicy... ale dziś przekonałem się po co mi taki ciasny skręt potrzebny.
Trasa była wymagająca, bo często prowadziła krętymi ścieżkami przez las - między drzewami, sporo podjazdów i zjazdów... i chociaż nie było wielu ekstremalnie długich podjazdów, a fakt, że było sucho zdecydowanie poprawiał przyczepność opon, to przy prędkości jaką osiągałem, szczególnie na zjazdach - szybsze manewrowanie między drzewami zdecydowanie pomagało opanować rower!
Druga sprawa - opony... Continental RaceKing 2,25 świetnie dziś się spisywał. Sam fakt, że mimo piaszczystych terenów nie zakopałem się, ani nie zaliczyłem żadnej gleby świadczy sam za siebie:) Możliwe, że przy mokrych korzeniach i błocie zamiast piachu, miałbym inne zdanie o oponach... nie mniej jednak w zastanych warunkach - rewelacja! dobre bo stosunkowo niskie opory toczenia,dobra przyczepność i całkiem nieźle na piachu.

Generalnie byłem zadowolony:) mimo akcji z wymianą dętki w klasyfikacji generalnej FIT byłem 480 na 509 osób które dojechały (szkoda że nie wiadomo ile zeszło z trasy:) ), a w FM3 byłem 167 na 180 osób... czyli w końcówce,ale już nie ostatni:) a jeszcze ważniesz - że dojechałem!!!



Kategoria Wycieczki, Mazovia MTB

Po mieście

  • DST 15.80km
  • Teren 15.80km
  • Czas 00:40
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 kwietnia 2017 | dodano: 02.04.2017



Kategoria Wycieczki

Night Bike Wochy - Okęcie - Ochota - Włochy

  • DST 31.35km
  • Teren 31.35km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 160( 88%)
  • Kalorie 1546kcal
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt Wheeler Eagle 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 marca 2017 | dodano: 30.03.2017


Mega wietrznie:(
Jeszcze do 18 km starczyło mi siły by utzymać w miarę równe tempo... potem było tylko słabiej:(


Kategoria Wycieczki